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Also gibt es keinen wirklichen Grund warum ich diese Produkt normalen Creatin Supplementen vorziehen sollte? (Vllt. wegen der Verträglichkeit?)

Hi,

habe jetzt schon ein wenig das Forum durchforstet, aber noch keine befriedigenden Antworten dazu gefunden. Die Werbung sagt ja angeblich "minimale bis keine Wassereinlagerungen".

Wird durch...

Supp-Shops verkaufen nicht für so viel weniger, sondern die Apotheke verkauft das Zeug für so viel mehr.

du hast mich total erwischt :(

muss ma mich überwinden...irgendwie wenn ich unter streß bin habe ich keine lust viel und lange zu essen das wohl mein problem

zu diesem createston......haben...

ok danke ;D

Hi,
habe da mal eine frage. Beim Bodybuilding werden ja Wachstumshormone produziert (Testesteron glaube ich???) und diese Hormone sind ja männliche Hormone die einen Mann männlicher aussehen lassen...

ich hatte diesen gainer auch 2mal und mir hat er nicht viel geholfen vielleicht da nach paar wochen sättigungsgefühle davon bekommen habe.....und dann hat man keine lust mehr zu essen was natürlich...

und wenn
wieso willste du es einem "noob" = Anfänger schicken der die Echtheit garantieren soll?

ahja bisschen beisen muss man überall wenn man was erreichen will


und im danach freut man sich doch auch

doch hab schon oft beintraining gemacht wo ich mir gedacht hab ich kotz

im leichtathletik mache ich im winter auch oft genug läufe die mich fast umbringen könnten

ja türlich ist beintraining...

ich bin weißgott kein bodybuilder
ich trainiere kraft für sprintsport und damit es gut aussieht
trotzdem trainiere ich beine....es ist gesund....tut gut....macht spass...sieht gut aus
wir reden...

hat ja auch keiner speziell von bodybuilder beinen geredet


wer ist den schon so blöd und stoffed um frauen im bett herum schleudern zu können

heisst ja nicht wenn man beine trainiert das man gleich riesen fette breite beine brauch

ausserdem du warst doch mal so breit ron :|

ich bin sicher kein ochse vielleicht sieht man mir wenn ich jacke anhab nicht mal an das ich trainiere aber in meinem Studio bin ich einer von ca. 3-5 Leuten die Beine trainieren

http://www.vegetarismus.ch/heft/2005-3/images/bodybuilder.jpg


hier z.B

nur such noch krasser :D

ahja sieht doch lächerlich aus wenn man keine beine trainiert...oben geiler körper unten nix wollte nur nen krasseres bild haben dafür

Hi,
hat jemand zufällig irgendwo ein Bild wo man einen BodyBuilder sieht der garkeine Beine trainiert und das richtig richtig richtig lächerlich ausschaut ?

ciao fabi

Hi,
wollte mal fragen ob dips mit zusatzgewicht natürlich auf längere zeit bankdrücken ersetzen können oder nur mal zur abwechslung ?

hab zu nem kumpel gemeint das man ma dips statt bd machen...

danke leutz
denke mache das so wie darth.aero das hört sich gut an

toll
vielleicht will ich garnicht 15 oder 20 wiederholungen machen ? :)

ja bin nur im zwiespalt :D

also ideal wäre es wenn man 10 8 6 wiederholungen z.B macht und immer die zahl gerad schafft mit dem gleichen gewicht ???

Hi,
wollte jetzt von meinem Kraftplan wieder auf Masse umsteigen.
Nun wollte ich wissen wenn ich pro Übung 3 Sätze mache und im 1. 10 Wdh. 2. 8 Wdh. und im 6. wäre das okay ?

und bei masse...

kannst ja mal alle übungen nur links machen

na dann viel spass

ok
dann werd ich mal ein bisschen umstellen
danke schonmal für deine hilfe

wobei ich denke bei dips z.B wird eh mehr mein trizeps als brust belastet
und rücken kann ich ja noch 1-2 übungen...

Hi,
wollte mal fragen ob man z.B auch für eine Muskelatur (in meinem Fall Brust) auf Kraft trainieren kann weil sie hinterhinkt und den rest normal 9 Wiederholungen auf Masse.....oder könnte man da...