Suchen:

http://www.howmuchyabench.net/sling-shots

wie heissen diese sling shots auf deutsch? und kennt jemand eine günstigere alternative?

welches stevia und wo kauft ihr es euch?

was ist der größere schulter killer? flachbankdrücken, schrägbankdrücken oder dips?

doch im push tag!

es ging jetzt nur spezielle um den pull-tag und die hintere schultern :D

spezielle für die hintere schultern nicht!
ich muss Kreuzheben erstmal für paar monate rauslassen, mein ***** nimmt langsam gewaltige dimensionen an! :D
würdest du reverse flys, vorgeb. seitheben...

wenn ich im PULL tag,
Latzug OG
Klimmzüge UG
Rudern vorgebeugt UG LH
trainiere, reicht das um die hintere schulter abzudecken?

bringen es eigentlich Antioxidantien supps? ich meine sowas hier http://www.zecplus.de/produkte/pre-workout/antioxidantien-vitamine-all-in-one

und was haltet ihr von Thera-Bändern fürs rotatoren...

gibt es in deutschland eigentlich auch wie in den USA eiweiss (eiklar) im tetrapack? und wo kann man es kaufen?

weiss einer wo ich die doku Pumping Ercan gucken kann?

stiftung warentest sagt leitungswasser

http://www.spiegel.de/wirtschaft/service/stiftung-warentest-leitungswasser-besser-als-stilles-mineralwasser-a-841374.html

was haltet ihr von so einer verrückten TE?

3x12 Kniebeuge
3x5 Kreuzheben
3x5 Bankdrücken
(Cluster 40Stk) Klimmzüge OG

natürlich nicht bis zum MV
hab es heute mal ausprobiert! ging gut...

wie zum teufel bleibe ich angemeldet? ständig dieses anmelden geht auf die eier....

danke