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Die Fibo Fachbesuchertickets (Tageskarte) sind doch immer personalisiert also mit Namen oder?

und wenn einer ein Gewerbe hat kann er doch auch mehrere Fachbesucher Tickets mit verschiedenen Namen...

Super, dann werde ich jetzt auch auf Kokosmilch umsteigen.

Danke!

Bei uns verkaufen die jetzt diese Kokosmilch

http://www.amazon.de/Aroy-D-Kokosmilch-500ml/dp/B003U2AB6S

Zutaten:
Kokosnussextrakt 60% ,Wasser

100ml = 17,5g Fett davon 12,5g gesättigte,...

ich hab mal ne Frage und zwar hatte ich letztes jahr eine kleine Op und wegen der Narkose musste
ich halt ein Bluttest machen lassen.

Beim Hausarzt wurde mir halt Blut (2 mal also 2 kleine...

gut dann mach ich ja alles richtig^^

danke

11.45 Uhr - 10g BCAAs
12-13 Uhr - Training und im Intrashake sind auch paar BCAAs
13 Uhr - Post-workout Mahlzeit


Vom Training an bis zum Essensfenster vergehen nur 1 Stunde , daher reicht...

Wenn man um 12 Uhr trainieren geht und das Essensfenster nach dem Training anfängt also von 13 bis 21 Uhr.
Sind doch dann 10g Bcaas vor dem Training in Ordnung und auch sinnvoll oder?

Das wäre...

Alter wieviele Fragen immer :D

Google doch mal selber ein bisschen, ein paar Fragen wirst du dann auch selber beantworten können.

Da ich mich eigentlich schon fast nach dem Intermittent fasting Ernähre aber nicht extra, will
ich mich dann mal komplett an die IF regeln halten ^^.

Hab da eine Frage:
Kann ich mich die ganze...

ist doch ein link in der Beschreibung

wenn dann hol dir questbars

wo kann man ein HICA Supp bestellen?

die ganzen HICA Supps sind irgendwie alles nicht verfügbar.

Ok das mit dem Mus ist natürlich besser.

Ist Mandelmus besser als Erdnussmus? zu viel o6 will ich natürlich nicht.

Was haltet ihr von Erdnussbutter? Also von den Nährwerten her?

Kann man das in eine Diät einbauen oder lieber sein lassen, natürlich nur in kleinen Mengen.

Ich trainiere zurzeit morgens und mache es auch so

aufstehen , preworkoutshake (Booster) trinken und halbe stunde später bin ich dann beim Training.

Habe keine Probleme damit und hab im...

Ist ja kein Problem, wenn die Bestellung dann kommt ist ja alles gut.

Bin nicht nachtragend, nur ungeduldig :D

Heute morgen weil wieder nichts kam , hab ich nochmal eine Email geschickt und siehe da
2 Stunden später ändert sich der Status auf verschickt.

von wegen Dienstag #spank

hat einer mal bei supp-shop bestellt?

Bestellung hängt seit Montag schon auf (wartet) und wurde aber angeblich Dienstag verschickt. #spank

heute ist mal wieder nichts angekommen.

Alles klar dann werde ich es so probieren.

Samstags hatte ich eigentlich auch nie Probleme und hatte immer volle Kraft zur Verfügung.

Ich hab mal ne frage bezüglich komplett nüchtern trainieren

Sonst trainiere ich immer erst Nachmittags und hab bis dahin schon 2 Mahlzeiten gehabt.
Samstags trainiere ich eigentlich fast immer...

1. Ja ich mache nur die 1. Übung immer bisschen schwerer aber auch schon früher hatte ich dieses Problem mit dem ziehen im
Handgelenk.

2. Ja ich versuche eigentlich alles so gut wie möglich...

Habe 2 kleine Probleme :( :D

1. Wenn ich Bizepscurls mit etwas mehr Gewicht mache so auf 5-6 Wiederholungen, kriege ich immer ein krasses ziehen in
den Handgelenken wenn ich die SZ Stange ablegen...