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Art: Beiträge; Benutzer: Einfallslos

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  1. 07.04.2015, 12:43

    Thema: Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

    von Einfallslos
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    Im 2er Split lieber LH oder KH-Rudern?

    Im 2er Split lieber LH oder KH-Rudern?
  2. 23.03.2015, 18:49

    Thema: Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

    von Einfallslos
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    Ich trainiere im 2er Split push pull. Problem ist...

    Ich trainiere im 2er Split push pull. Problem ist dass ich meistens im Nachhinein spüre dass die Regeneration zwischen Kniebeuge und Kreuzheben zu kurz ist. Habe Mo Di Do Fr und Mo Mi Fr So probiert,...
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