Suchen:
Art: Beiträge; Benutzer: Demian89
Suchen:
Die Suche dauerte 0,00 Sekunden.
-
quatsch war mein zweitaccount :lol:
-
Das weiß ich nicht, er hat immernoch sehr mit der Schande seiner Niederlage zu kämpfen :ratlos:
-
Weil ichs kann :professor:
-
Muskelmasse 272
145.88€
KFA 17%
Wachstum
560
Regeneration
340
Fettverbrennung
350
-
Mein Vorschlag wurde wohl abgeschmettert, schade. "24/7" als Weg zum Erfolg sollte nicht im Sinne eines solchen Browsergames sein. Wird dann eine zeitlang Schüler/Arbeitslose anlocken, irgendwann...
-
Da sind lediglich die Schulterblätter hochgezogen, nix angespannt. Hatte ich mal in nem alten Video erklärt.
Sieht für die Zeit jedoch klasse aus, weiter so :-)
-
Ist laut eigenen Aussagen einfach nur fetter geworden.
-
Man sollte nur 3-5 mal wöchentlich trainieren können, und dies vorallem vorher planen. Beispiel: 3er Split, klassische Aufteilung, Montag Mittwoch Freitag. Übungen sollten im vorraus für den...
-
185255 185256 185257
Sooo, jetzt sieht mans.
-
Doch, und für alle, die genauso schwach sind, wie wir, diese Anregung :professor:
-
Hiroshige, aktuell:
http://www.imgbox.de/show/img/Ur1EP6yaxt.JPG
http://www.imgbox.de/show/img/GIfNGbebnx.JPG
http://www.imgbox.de/show/img/qS5I0WEJJX.JPG
-
Dito. 300 wollt ich noch, aber wird wohl nix.
-
So muss das! Wird aber irgendwie ziemlich langweilig das Spielchen... mal sehen, was noch kommt.
-
BBszene vs zähne4life, das wird was :))
-
Kniebeugen 100kg x 10, 90kg x 10, 80kg x 15
Dualer Beinstrecker +40kg x 21 in 3:15
Kreuzheben mit gestreckten Beinen 60kg x 11 in 1:45 (verdammt schwacher Rücken :crybaby: )
Glute-Ham-Raises -15kg...
-
-
-
Du nimmst bestimmt dieses Protein, von dem man überall hört. Alles nur künstlich aufgepumpt :salook:
Habe auch überall Dehnungsstreifen und bin vom Stoffkonsum noch weit entfernt....
-
Sie müssen sich irren, das geht doch garnicht :salook:
-
Kochen wird der Karsten wohl alleine können :nono:
-
Hallo Peter!
Wie sieht denn deine weitere Wettkampfplanung aus, wo/wann planst du, wieder anzutreten?
Lg
-
"Doppelter Jochbeinbruch" :professor:
-
Das ist das, was vom schlimmen Sonnenbrand übrig ist, kam nix weiter zu :))
-
Unterarm
228.46
Bizeps
225.54
Schulter
222.58
Trapezmuskel
231.33
Trizeps
223.1
-
185218
Ja, Lats schwach, ja, verschwommen. Tut mir beides leid :D
|
|
Jetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern!
|