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Art: Beiträge; Benutzer: Meat-Pete
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Deine Magensäure hat pH 2 (ist also ziemlich sauer). D.h. alle Proteine (außer säurestabile, aber die werden in Milch kaum vorkommen) werden in Deinem Magen denaturiert. Also ist es totaler Humbug,...
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:shock:
Soviel nehme ich grad mal in ner Woche zu mir! Was soll diese (Un-)Menge denn bringen? Ich denke nicht, dass der Körper soviel auf einmal aufnehmen kann.
Mach ich genauso, und...
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Das ist halt Physik. Große Massen ziehen kleine Massen an! Der konnte da gar nix für.
On topic:
Bisher keine negativen Reaktionen. Aber was soll man auch zu jemandem sagen, der an der Grenze...
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Sorry, war voll und hab nonsens geschrieben.
Gruß,
Pete
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Alles klar!
Ich glaube, es wird auch nicht allzu schwierig sein, die Leute auch zu erkennen, oder :kult:
Grüße,
Pete
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Das ist sehr großzügig :ohmeister: ;)
Wann genau findets denn statt? Hab keine Lust mich durch den Thread zu wühlen[/quote]
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Darf man als Mannheimer auch kommen?
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Würde auch empfehlen es im Stehen zu machen (bzw. in deinem Fall die übung wegzulassen), da die Belastung der Wirbelsäule auf diese Art längerfristig zu Problemen führen kann!
Grüße,
Pete
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Klasse, darauf hab ich gewartet :daumen:
Ist es bei nem Wettkampf eigentlich egal, ob man nun klassisch oder Sumo hebt? Gibts da irgendwelche Vorgaben?
Grüße,
Pete
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@hara
Ich versuchs mal. :daumen:
@bipolar:
Wirds noch nen Artikel zum Kreuzheben geben? Wäre klasse, denn die ersten beiden fand ich schon sehr hiflreich!
Grüße,
Pete
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Hatte das gar nicht bedacht mitm ausbrennen.
Werde wohl die Variante 2 mit 50% versuchen (bin im Moment zu geil aufs Training, um auszusetzen ;) ). Und nach der Woche steigi ch dann beim Gewicht...
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@hara
Dann werd ich mal am Bank-Tag versuchen mit dieser Technik zu arbeiten. Hoffe, dass ich mich gewichtsmäßig steigern kann, da ich schon lange bei 85 kg stehengeblieben bin, und ich endlich...
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Danke für die Antwort! Hilft mir leider nur bedingt.
Wenn ich sehr weit greife und die Ellbogen eng am Körper habe, dann sind die Handgelenke etwas 'geknickt'. Außerdem sind die Unterarme dann...
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Hallo Leute!
Bin grad dabei von BB auf Powerlifting umzusteigen. Da war schon 'Squat-Big' recht hilfreich.
Ne Frage zum Bankdrücken: gibt es sowas, wie ne optimale Griffweite, um das maximum...
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