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Schön, dass es auch hier wieder weiter geht

Wenn überhaupt ist rumänisches (gestrecktes) Kreuzheben auch als Beinbizeps Übung anzusehen und meiner Meinung nach nicht das normale Kreuzheben. Da ich die Übung jedoch auch nicht intensiv im Muskel...

Bohnen und Eier ... gefährliche Kombination :D