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angefangen im februar 2011 mit einem gewicht von 78 gk
heute foto wurde anfang november 2011 gemacht brachte ich auf die waage 84kg

muss noch ggf dazu sagen das ich im mai ein unfall hatte und 6...

ich weiss wann ich geburtstag habe.
und mein tattoo hat für mich eine bedeutung im gegensatz zu vielen anderen.

:klatsch:

ich dachte es mir als ergänzung zu BA whey deluxe.
wie soll ich es den meinen gewicht anpassen welche maßstäbe gibt es da?

hallo,
meine frage wer von euch hat das zeug genommen und kann bißchen was zu berichten?
also die mengen angaben laut hersteller und BA sind ja wirklich recht hoch.
da kommt man selbst mit 5kg...

ja das motiv ist selbst ausgedacht,
vorher war ein altes tattoo drunter gewesen...nein bilder gibt es nicht ;)
zur erklärung der löwe steht für mein sternzeichen und mein geburtsort (braunschweig)...

mein linker arm :)
gesamtkosten 220 euro zeit etwa 3 stunden

servus und hallo und nette grüße aus braunschweig :)
will mich kurz vorstellen
stephan
31 jahre
braunschweig
krafttraining seid februar 2011
kickboxen seid mai 2011