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das ist wohl wie auch bei den "nicht - Profis" einfach eine Sache der Gewöhnung. Einige machen ihn halt drum andere hingegen nicht

ich starte Junioren wird mein erster Wettkampf sein

Da ein Freund von mir startet ( auf den ihr euch übrigens echt freuen könnt, ist jetzt schon in Topform) werde ich da sein und Fotos machen udn auch Video. Kann ich dir dann zukommen lassen.

oh man jungs ihr habt euch den falschen sport ausgesucht. wenn ich sowas schon lese, "es passiert mir oft das ich zuviel trinke" wie wärs mal mit disziplin. naja müsst ihr wissen was euch wichtiger...

Irgindwie kann ich mir da nichts runterladen....[/quote]


naja einfach mal besser gucken :
hier Synthol Part 1 http://rapidshare.de/files/15357028/Reportage_Synthol_Part_1-2.wmv.html

auf www.bodybuilding-wagner.de unter downloads heisst "Synthol - Reportage" aber ich hoffe du willst es nur aus Neugierde ;)

Hallo. habe ne frage was kann ich gegen gelenkschmerzen tun? Will aber keine zwang Pause mehr machen, habe mein Training vor 3 Monaten reduziert bzw auch Pause gemacht!Habe eine Sehnen entzündung--...

also das gleiche Problem hatte ich vor ca. 1 Monat auch. Habe dann echt mal 2 Wochen Pause gemacht ohne auch nur an Training zu denken und als ich dann wieder angefangen habe , habe ich mein TP etwas...

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die kenn ich die war vor ein paar Jahren mal miss Norway und ist unter anderem wegen ihrem Porno berühmt geworden. Sehr zu empfehlen der streifen.........

wahr bis auf scarface. diese gangsta filme ohne aussgage sind *******e. dann lieber so klassiker wie casino, es war einmal in amerike, der pate, goodfellas,

ja danke das war eine antwort auf meine frage und nicht so ein angepöbel. Aber wie mache ich das denn am besten mit dem Kalorienüberschuss esse ich einfach mehr oder was anderes??

oh gott so ein ******* forum wo steht denn hier was von stagnation und DaveTheSuperbodybuilder was laberst du denn für eine *******e ?? haste *******e gefrühstückt oder was?? man bittet um hilfe und...

Also ich brauche einen guten Ernährungsplan trainiere seit 2 jahren wiege 86 Kg bei 1,81 cm und ca 12 % KF. Möchte nun an Masse zulegen und mein guter Vorsatz fürs neue Jahr ist das ich mich mal an...

ist ja alles nur fett

Haha war ja klar ein Schwede muss natürlich auch ne Ikea Uhr haben ;)

Wow Respekt echt super Leistung für eine Newcomer. Hat jemand vll noch Fotos von den Siegern der anderen Männerklassen ??

Jo besonders das zweite Zell Tech hatte es ja bekanntlich in sich :hippie:
Habe aber auch schon das GS genommen und kann es nur weiter empfehlen. Guter Geschmack, guter Pump und Kraftanstieg.

der Wille und RAMMSTEIN

naja habe halt Kraftdysbalancen :zunge: Naja vll stimmen die Daten ja nicht soooooooo hundertprozentig oder haste schon mal ein 1,50 Mann mit so einem Gewicht gesehen?

also 32 Kg Seitheben sind echt heftig bei uns im Gym macht einer 28 aber das sieht bei der Ausführung nicht mehr nach Seitheben aus. Naja ich für mich trainiere mit 15 - 17 Kg

richtig die abwechslung machts. wenn du bei der einen übung stagnierst, machste ein paar wochen halt mal die andere und wirst sehen das du erfolge hast

Synthol?? Wundert mich ja das du das schreiben kannst. Naja egal will mich nicht auf dein Niveau herunter begeben.

aber echt @ addu bei dir ist es echt nicht witzig du vogl

also ich trainiere garnicht... hmm komisch bin irgendwie im falschen Forum gelandet. Naja ich schwing 4 mal die Woche die Keule also

4 * 3 Kg = 12 Kg

Naja leider knapp unter Durchschnitt ... ...