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Art: Beiträge; Benutzer: Schonnyyy

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  1. 31.05.2008, 13:50

    Thema: WKM-(Einsteiger)-Plan

    von Schonnyyy
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    Das wusste ich schon, da auf diese Art der rücken stärker gedehnt wird.

    habe mich nur gefragt, ob beim LH-Rudern auch sowas dahinter steckt:winke:
  2. 30.05.2008, 14:48

    Thema: WKM-(Einsteiger)-Plan

    von Schonnyyy
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    Wie verändert sich die Wirkung auf die beteiligten Muskeln durch Ober bzw Untergriff?


    Mfg :winke:
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