Suchen:

3 Kilo Muskeln,5 Kilo Fett und der Rest Wasser.Aber trotzdem ok für die Zeit.Aber gerade Du könntest mit dem Insulin richtig "zuschlagen"

Vitamin B12 Injekts regen den Hunger gut an!Aber man sollte sie nicht nehmen wenn man zu Akne neigt.Ansonten solte man durch den Sport genügend Hunger bekommen.Wie viele Kcal isst du den pro Tag?

Also die Leberwerte sind wie von einem Baby,sehr gut!

Aber dein Triglyceride sind ja vom anderen Stern.Selten so einen hohen Cholesterinspiegel gesehen.

Ist Rezeptfrei!!Bromelain(der Wirkstoff9 ist wirklich Super!!!Aber kaufe nicht Wobenzym,ist zu teuer.Frag in der Apo nach einem billigerem Produkt,wenn sie keins haben suft ein bißchen im Netz!

nein

Kommt doch auch darauf an von welchen Kh´s wir da oben reden??Komplexe oder kurze??Der Glyx wäre auch interesant.

Mußt mal den netten Leute vom Zoll fragen warum.Die bekommst im Augenblick wirklich nichts an Medis,Nahrungsergänung und alles was so dazwischen liegt durch!!Ich finde es immer wieder schön wie alle...

Die Aminosäurebilanz egal???Also für mich ist es nicht egal ob z.B in 100g Protein nur 12-15g BCAA´s habe oder ca 25g. Nur ein Beispiel!

Dafür braucht man doch keine Wissenschaftlichen Studien!!Das ist Simpelste Physik!!!!Kaloriendifizi=AbbauKalorienplus=Aufbau. PHYSIK!!!!

Es hat leider eine nicht besonders Gute Aminosäurebilanz,weil es halt aus nicht so guten Proteinen besteht.Aber dafür ist es natürlich güntig.Muß jeder selber wissen.

Es besteht nur aus pflanzlichem Eiweiß!!!Wollte ihr mal wie Blumen,oder lieber wie Tiere aussehen??Würde es nicht kaufen!

Nein!!!!Wie soll er den Eweiß das er für deine 50g Musken bräuchte aus den Fettreserven holen???Es istb schon so wie ich oben geschrieben habe.Wenn Du aufbauen willst mußt Du wenigstens einen kleinen...

Wenn ich keinen kalorienüberschuß habe,dann hab ich wohl einen Defizit.Mit einem Defizit zunehmen bzw aufbauen wird wohl nichts!!Da macht die Physik nicht mit.

A:Es kommt niemals durch den Zoll!

B: Für das Geld gibt es wirklich bessere Sachen.

Finde Kh auch besser!!Finde dort allerdings das Verletzungsrisiko um einiges hoher!

Kommt sehr auf den Muskel an!Muskeln mit vielen weißen Fasern sollten bei 6-10Wh(von Person zu Person unterschiedlich) ordentlich wachsen.Muskeln mit vielen Roten Fasern so bei 9-14,aber das ist...

wovor denn schützen? :gruebel:


ich mache die prep ost workout nuri auch, aber einen shake 1 studne vorher und dann nochmal einen (mit wasser, dextrose und whey) direkt nach dem training...

...

Es kann was bringen!Aber dann muß der Shake auf jeden Fall mit Wasser und nicht mit Milch getrunken werden!!Aber man selber wird keinen Unterschied merken,aber es kann helfen den Muskel zu schützen!

Das letze Protein was man vorm Schlafen isst,kann man mit etwas fett anreichern(aber wenig) damit es der Körper nicht so schnell verbraucht!Aber Kh´s stoßen Insulin aus und das braucht kein Mensch...

Mozerella ist viel zu Fett!Gibt Käse mit 31g Eiweiß und nur 5g Fett!!

Ich esse oft Abends noch Kh´s.Haba dafür auch ein höhren Kf Gehalt als Lute die es nicht machen!

Ihr schreibt mir hier so aus der Seele!!An alle von euch die schon beim Pyscho Arzt waren.Dafür brauche ich eine Überweisung,oder??

Diclofenac Salbe hilft Wunder bei sowas!

Bei mir hat der ****** vor ca 1Jahr angefangen!Mir wurden danach von vetrschieden Ärzten Herzrhytmusstörungen Attestiert.Ich wurde mit Betablocker usw zugeballert.Hat natürlich nicht geholfen.Seid ca...

Bei Nudeln und Reis muß es nicht die Volkronvariante sein!Da sind keine großen unterschiede in der komplexität der Kh´s.Aber beim Brot solltest du dich auf die Vollkorn sachen beschränken!