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ich hatte 2morgens 2 vor und 2 nach dem train genommen

jetzt immer nur nach dem train (pulveR)

@kevbb

39-40

wie groß???

achte halt drauf das es monohydrat ist, dann ists auch ******* egal was für eine marke das ist.... ich nehm das günstige von powerstar z.Z. ist genauso wie das teure von UN

Bei body-attack.de gibt es Proben für € 1,35 bzw. € 1,10.

Und ich mit der Einnahme vor dem Training und vor dem Schlafen gehen!


Kapselmaschine? :ratlos:
Hab ich ja noch nie gehört?!

Du fragst nach dem Preis/Leistungsverhältnis... das kannste dir ja wohl selber zusammen reimen oder kannst du nicht rechnen???

Ein echt BBler verzichtet ganz auf Alkohol und genießt nur in geringen Mengen Cola, etc....
Alkohol und BB passt nicht so ganz zusammen ne? Den Rest kannts du dir ja denken


Und worin sieht du...

Anscheinend nicht!! guck doch mal in anderen Foren oder such bei Google nach Erfahrungsberichten

20-30 Minuten nach der Einnahme von Dextrose (die direkt nach dem Training erfolgt)

Nein, es ist der Fatburner von Extrem.

http://www.gigasnutrition.com/images/product_images/info_images/278_0.jpg

zurest dextrose mit creatin, DANN Proteinshake

Universal GH max Amino

Ultimate Nutrition Arginin Kapsel

Ich nehme die bloß als Ergänzung. 1-2magnesium und 1-2calcium am Tag.

Ob sinnlos oder nicht sei mal dahingestellt und das interessiert hier jetzt auch keinen, bitte nur Pics posten von euren Supps.

Hier gibts so ein Thread ja noch gar nicht....

Hier werden Bilder von euren Supps gepostet!!


hier meine:

Top Produkt, Creatin Monohydrate halt, ist standart.

Die Verzehrempfehlung ist okay.

Vorzugsweise mit maltodextrin oder dextrose (traubenzucker) einnehmen.

Was denn für Nebenwirkungen hast du bei CREATIN??? lol

Mono Pulver finde ich immer noch am Besten, KreAlkalyn ist auch geil!!

Mit dem Mono ziehe ich sehr viel Wasser, beim KreAlkalyn gar nichts.

Auf die Inhaltsstoffe kommt es an, nicht auf die Marke.

Weil es nicht in der beschreibung steht^^:))

10 zeichen

Immer diese Tribulus disskusionen hier :axt:


@Tribulusmann3000 irgendwie nervst du derbe in meinem thread:ratlos:

Ja, 5-6 vor dem schlafen gehen...

Wozu nimmst du es eigentlich? Gegen vorhandener Akne? Pickel?

5mg pro Tablette? Viel zu niedrig dosiert.

Der Durchschnitt liegt bei 33mg Zink am Tag.

Das Nächste mal lieber im I-Net kaufen...sind höher dosiert, 5mg bringt gar nix

Ich denke mal nicht... das ist ein ZITAT !!!

http://www.gigasnutrition.com/product_info.php/products_id/293/cPath/22/vitaminen-/-mineralien/zinc-chelate.html

16,90 EUR