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Schonmal an deine gelenke / sehnen gedacht? Genaueres wird dir hier keiner sagen können. Einfach mal den arzt in deiner nähe aufsuchen.

Kleine Anmerkung: Wieso hast du schulterdrücken und...

Durch malto können auch Stoffe wie aminosaeuren oder creatin besser in die einzelnen Zellen geleitet werden

Ich weiß nicht wo ich einstellen kann, dass ich welche bekomme. Wenn du mri dies fix erklärst, ändere ich es.

Wie gesagt, video = PN = auf privater basis gesendet.
Werde nicht i.welche videos von mir ins netz stellen, wenn es dann ein anderer tut, ist es so. Aber ich werde es nicht. Falls du dann eins...

Achsooooo!!! Herr eisenveteran, DANKE! Sie haben mir die augen geöffnet, wie konnte ich nur so blind sein und diesen unterschied nicht erkennen! ich dachte wirklich hier wird in KG gerechnet, omg!!...

Ob dieser gedankengang nciht total verkehrt ist, möchte ich nciht beurteilen, jedoch finde ich dass man sich nicht aufgrund von äußeren begebenheiten von seinem ''traum'' / ''ziel'' abhalten soll....

Also. ich weiß ja nicht was für ein studio das ist, aber ich würde meine hand drauf verwetten, dass dich dort keine ''dumm'' anmachen wird, und auch wenn. Dadrüber muss man stehen. zu hause...

Falls du dachtest das ich 1*125 kilo drücken, dann hast du es richtig verstanden. Ich rede halt leider von meinem trainingsgewicht und nicht MAXIMAL gewicht...
Welchen sinn hätte es denn eine max...

Und 20*140 ist eine andere leistung als 6-8*125 dann villt noch 6-8*120 und dann ob ich 6 bis 8 geschafft habe nochmal 120 oder 115, villt sogar nochmal 125. Es sind keine 20*125 was ich absolut...

Ich weiß nicht ob du viel ahnung hier von hast. Aber ob er ihn TRAINIERT hat oder nicht, ändert nichts an seiner veranlagten kraft. Er wird ihm gute EP und TP gegeben haben. Diese habe ich aber auch,...

Ich muss dir ehrlich gestehen, ich finde langsam gefallen an deinen antworten :) Es zeigt mir ja nur, dass ich etwas richtig machen muss wenn soviel unglauben kommt. Deswegen danke für die...

Glauben tu ich dir dies liebend gerne. Jedoch möchte ich nicht einer dieser menschen sein, der denkt dass seine leistung das ultimat ist und damit eternal internet fame erhalten will.
Lg

Dürfte ich fragen was dein ziel ist? Da du ja des öfteren von deinen gewichtschwankungen sprichst, und ich denke dass wie oben stand von 85 kg auf 72 kg ( abnehmen ) doch SEHR wenig gewicht für einen...

Und falls du um gottes willen unbedingt auf ein video bestehst, kann ich dir dieses zukommen lassen, wenn nächste woche wieder brust dran ist, und ich jemand finde der sich bereit erklärt mich zu...

Jemand hat gesagt dass die erde rund ist, hat auch keiner geglaubt, da es bis dort hin keiner gesagt hat und jeder von einer abgefertigten vorstellung ausgegangen ist. Zudem finde ich es garnicht so...

Ja, ich war nur verwundert über die schwäche. Da ich eigentlich dachte ich sei stark in den unterarmen, da sie sehr dick und ''muskulös'' sind. Aber habe schon oft gemerkt dass sie als erstes...

Ich schätze es wäre auch noch von vorteil wenn du dich über verschiedene dehnübungen informierst ( wegen verkürzter sehnen ) Nicht dass sie dir noch reißen bei zulegender muskelmasse.

Lg
Und toll...

Habe aber die letzten zwei Wochen als erntehefer gearbeitet. Ganzen Tag tausende von Tonnen Getreide weg schippen
6-8 Stunden am Tag. Wohl möglich war dies nicht förderlich
Und danach ca ne...

Beruflich bin ich noch schüler. 18 Jahre alt :)

Falls dies mein problem aus der welt schaffen wird, werde ich es mit freude befolgen.

Griffkraft training + gedult beim KH, habe ich mir nun auch vorgenommen. Danke :) lg

Ja. Habe auch nichts dagegen gesagt. Die menschen hier haben nur meine eigentliche intention hinter diesem thread nicht verstanden. Mich hatte es arg verwundert, dass mein BD von 80 auf 120+ in 2...

Ja darfst du. Ca 100 kg. Habe aber auch schonmal einen post zu meinen daten gemacht in meinem anderen thread.
''Trainingsplan 5er split''

Ok. meines erachten nach unverständlich, aber ok. Schönen abend noch.

[QUOTE=onWeed;2777059]dir ist schon klar, dass die gluconeogenese ein ganz normaler Prozess deines körpers ist.

Glucose über die gluconeogenese aus eiweiß´herzustellen ist kein ganz normaler...