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tjoa zerschmetternd :D

habe die videos auf der ersen seite schon etliche Male gelesen. gibts nicht iwo einen Text?

Ist der Stand breit/eng genug?
Knie dann doch nicht über die Füße?...

Hi,

wollte mal meine KB technik überprüfen lassen mache erst jetzt zum zweiten mal "richtige" Kniebeugen. glaube ich könnte ein wenig tiefer gehen aber ich komme dann ins Hohlkreuz wird mir...