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*g ja so ist es nun mal...
aber allein durch -zumindest- EIN gemeinsames hobby hat man vorteile, findest du nicht?

Hey Leute,

mich würde es mal interessieren ob jemand schon mal einen Freund/Freundin in seinem Gym kennen gelernt hat, oder "was andres hatte" ;)
Oder schafft vielleicht jemand von euch in einem?...

Tag1; brust,bizeps TAG 2; Rücken,trizepsTAG3;schulter,beine da hatte ich aber wie gesagt alle zwei tage belastung für den trizeps,denke das war zu heftig!! und vielleicht uneffektiv für...

Tag1; brust,bizeps TAG 2; Rücken,trizepsTAG3;schulter,beine da hatte ich aber wie gesagt alle zwei tage belastung für den trizeps,denke das war zu heftig!! und vielleicht uneffektiv für...

schnappschüsse sinds leider net direkt...
aber so sah ich vor 3 einhalb wochen aus mit 18 einhalb ;)

hey du!

also was ICH anders machen würde:
meinst du "schulterheben"? nach vorne? also frontheben? wenn ja, ok, wenn nein hast du nichts für die vordere schulter!würde das kurzhanteltrizepsdrücken...

hey dicker,

ach hier hängst du immer rum ;)
meld dich mal :)
wie gehts dir???
ich fress nur :DD

ich denke das bekommst du nie richtig weg...
in so nem haben die da mal so dran getippt immer mit 2 fingern unten :D vllt hilfts ja ;)))
oder du machst gesichtsgymnastik :)

wenn nach einem jahr schon alles langweilig ist dann variierst du viel zu oft & viel zu schnell und trainierst fürs erste jahr viel zu viel :)

hey du!

also ich würde an deiner stelle schauen das ich bei der ifbb starte, nicht bei der nabba... mit der diät solltest du ca. 12 wochen vorher "richtig" anfangen, je nachdem wie viel du aber...

bodygym frankenthal
meergartenweg 2
67227 frankenthal

eine in meinem studio macht z.zt. eine wettkampfdiät, sie war an einem tag auf nem geburtstag eingeladen, hat wenig gegessen: brokkoli, kartoffeln, fleisch und: alkohol.
das ergebnis: 3 kilo...

hey ihr lieben!

also ich trainiere seit 2,5 jahren jetzt... mache bauch 1-2 mal die woche... also hätt ich bissl mehr disziplin dann würd ich sagen hätte ich en sixer, trotz keiner perfekten...

decathlon, da gibts gute billige hosen habe dort aber auch eine nike her, kostete mehr aber ist meine lieblingshose :)
shirts gibts da auch recht billig (manchmal 5 euro eins), manchmal auch...

lol danke vetterlein

warum geht die elmson homepage nicht mehr ??????????

Hey liebe besitzer, ich habe eine frage. (hoffe das passt hier rein ^^)
hab ein angebot bekommen per duales studium (fernstrudium und ausbildung eben) den bachelor of arts in fitnessökonomie zu...

hallo mia,

ich denke der testo booster hilf eh nicht so dolle.. würde ihn aber erst nach mind 3 jährigem training verwerden... wenn überhaupt.


zum eigentlichen thread:

hey du!

also ich...

Bodygym-Studio des Jahres in Baden-W.
Dort trainieren einege Amateure unter anderem auch Markus Becht und der Rüüüüüühl!

hat sich erledigt !
bin aus dem vertrag nun ab märz raus...
:) :) :) :) :) :)

hey!

mir gefällts in dem studio, aber:
die sind nur auf gesundheitssport ausgelegt. und so richtige bb pläne würden die einem nie machen...
also leistungssportler auser läufer, sind nicht...

wenn man hier eh nur solche antworten bekommt dann kann man den thread auch gleich sperren.-
obwohl mir manche sachen von dir streuner bissl geholfen haben- wie jedes gericht urteilt anders es gibt...

mir hat schon en besitzer geholfen ok also hebt net gleich so ab-
es geht nicht um die keine lust mehr dort zu trainieren,
sondern weil ichs nicht mehr will! ich will wechseln in ein anderes wo ich...

p. „Ferner bleibt das Recht auf Preisänderungen durch z.B. Maßnahmen des Gesetzgebers (z.B. Mehrwertsteuer und Unternehmenssteuer etc.) ausdrücklich vorbehalten“ diese Klausel ist unwirksam, bei...

hey leute,


hilfe! bin momentan in nem studio und will da unbedingt raus... ein anderer besitzer hat mir ein bissche geholfen und mir einen netten zettel gegeben wo das drauf stand ca: (ist...