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Art: Beiträge; Benutzer: gaggeis
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Lieber Parlox,
Oro hat schon recht, denn deine Fortschritte sind nicht die besten, setzt zu viel Fett an und hast einen grottigen Trainingsplan.
Zu wenig Kalorien sind weniger dein Problem, daher...
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Da liegst du absolut richtig.
Sind noch 2cm Unterschied.
Waren mal 4.
War lange immer mit Problemen des Schultergelenkes beschäftigt.
Dadurch ging nicht viel.
Ist zum Glück weg und nun wird...
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Baustelle Rücken läuft recht gut.
Muss aber noch deutlich mehr drauf.
Naja, Offseason kommt, nur ohne bulken.
115,5 kg Ausgangslage bei gutem Kfa.
Mal sehen was noch geht
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Ab 500g werde ich satt.
Hinzu kommt noch, dass sie sehr wenig kcal haben.
In der Diät bestens geeignet.
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Als Nachtisch kannst du dir ruhig noch Gummibärchen oder ähnliche reinhauen.
Sofern du einen hohen Insulinpeak möchtest.
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Wenn ich Kartoffeln nach dem Training esse bin ich 3 std. noch voll im Pump.
Das Kalium ist natürlich auch hilfreich.
Vor allem sind sie in der Verdauung super.
Und schmecken noch richtig geil:D
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Der Körper ist der absolute Wahnsinn, sehr geil.
Nur Schade, das alles lug und trug ist.
Schadet unserem Sport mehr als alles andere.
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Jeder sollte selber entscheiden wie er lebt.
Der eine baut auf wenn er Nägel frisst, der andere muss genau schauen.
So ist nun mal das leben.:-)
Ich selber fühle mich besser wenn ich Obst und...
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Das kann man so sagen....:lol:
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Der Blutdruck löst bei mir ein "Unwohlsein" aus, daher möchte ich ihn unten halten.
Er ist sicher völlig ok, geht aber rein um das befinden.
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:daumen:
Das sehe ich nicht anders...
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Ich hatte schon Knoblauch/Weißdorn im Test, nur muss man Unmengen davon einnehmen.
Nervt.
Habe aber damit nach 8 Wochen meinen Wert deutlich gedrückt.
Nach unten>)
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Ich danke euch allen für die Empfehlungen.:-)
Ja, der Blutdruck sollte/darf nicht dadurch erhöht werden.
Ohne ein wenig Candesartan (2mg) halte ich meinen Blutdruck bei 130/80.
Bei einnahme...
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Gibt aber auch viele die meinen Humor hassen.
Ist mir aber Schaizzegal.....:D
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Wat, wer bist du denn?!?;)>)
Recht hast du:bierle:
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Du holst aus den gegebenen Umständen das maximal mögliche.
Wenn du jemand persönlich Tag und Nacht betreuen könntest, würdest du warscheinlich in ihm wohnen.:D;)
Ich denke man sollte dir auch mal...
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Guten Abend Männers:bierle:
Wer von euch kann mir einen guten Booster empfehlen ohne Stimulanzien welche den Blutdruck und Herzschlag in die Höhe treiben.
Im Moment kann ich es mir nicht erlauben...
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Wenn ich noch jung wäre , wäre es mir eine Ehre mich von dir betreuen zu lassen.
Ich glaube das du ganz nah an den Athleten menschlich und Mental rankommst.
Unbezahlbar:daumen::daumen:
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Ich habe nie erwähnt das vegan schlecht ist.
Nur ist es alles andere als ausgewogen.
Ich denke nicht , das ich mich hier irgendwie nach jemand richten muss.
Also würde ich dich doch bitten, mir...
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Herrjeh, der Link ist nicht wirklich das was man ernst nehmen sollte.
Den kleinen Fehltritt verzeihe ich dir.;)
Alle Androgenen Anzeichen habe ich auch.
Bin auch voll bis zur Halskrause.
Daher...
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Da gratuliere ich dir mal schnell, ehe du merkst, das vegan leider auf dauer dein Leben verändern wird.
Die ersten 1-2 Jahre fühlt man schon eine Verbesserung mancher Dinge, langfristig aber wirst...
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Sportlich gesehen kann ich das nur bestätigen.
Wird er aber leider trotzdem nicht.
Aber die Hoffnung stirbt zuletzt.:)
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Lass die Finger von den Pillen, denn es sind Steroide.
Um zu sehen wo du stehst wären Bilder interessant.:)
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Der Körper ist selbst bei einer Überdosierung in der Lage den Blutzuckerspiegel zu senken.
Das Problem besteht darin, sofern 60-90 Minuten nach injektion keine Kohlenhydrate gegessen werden man...
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