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Hast du auch Beine? :evil:

Also ich musste mir letztens folgendes anhören von einer guten Freundin:

"...Wenn ich mir soviel Hormone wie du fixen würde, dann hätte ich auch ständig Hunger..." :lol:

Dabei nehm ich doch...

Versteh ich alles auch irgendwie nich so... deine Mutter muss doch froh sein wenn du mit dem rauchen aufhörst, dann gibt sie dir doch die 20 öcken fürs studio mit freuden... oder wie wärs mit ner...

Also das Ekelbild muss wirkllich net sein... #spank

Wenn du Geld und platz hast wäre eine langhantel (+rack) und die damit sich anbietenden Übungen Kniebeugen und Kreuzheben sinnvoll :-) .

Durch Kniebeugen sowie durch das ziehen und drücken von schweren Gewichten!


Nein! Um mehr masse auf die Arme zu bekommen musst du am GANZEN Körper Muskeln aufbauen! Curls bis zur Vergasung...

http://de.wikipedia.org/wiki/Computerspieler-Jargon#P

Tzja, um so ne alte zu haben muss man ihr halt auch was bieten können, die Frauen machen das schon richtig, beschwer dich mal nit so... :)) ;)

Dein Beitrag ist ja die Kompetenz in Person und dann auch noch andere wegen ihrem Versuch zu helfen zu Maßregeln, so Zeitgenossen sind mir die liebsten! Obwohl grey absolut recht hat mit dem was er...

Willkommen bei den Bekloppten :bussi: :-)

Stimmt schon, Döner und McDonalds sind hochgesunde Lebensmittel, immer schön weiter rein damit, dein Herz und deine sonstigen Organe werden es dir danken. :daumen: :respekt:
Bevor du dir sowas wie...

Lesen kann jeder, es kommt auf das VERSTEHEN und BEGREIFEN des gelesenen an und das hasst du m.M.n in keinster Weise!

-Melde dich in einem Studio an oder kauf das richtige Equipment für zu Hause,...

Lies diesen guten Artikel in aller Ruhe und AUFMERKSAM!
http://www.eisenklinik.de/PagEd-index-topic_id-16-page_id-132.html

Das is jo kloor, ich bin in Neinkeije, vielleicht laaft ma sich jo mol üwwa de weech.

Ei servus, wo dränierschd du dann? :D

Also langsam denke ich auch da macht sich jemand nen spass ^^.

Das sind die Postings gaaaanz oben im Forum, da steht auch ganz dick und fett "WICHTIG" vorne drann.

Mach nen WKM Plan und eine Metabole Diät, dann haut das hin!

Vergiss das was nadim da geschrieben hat!

Mach das mit dem Kaloma Programm und ermittle deinen kcal bedarf und richte dich nach dem Spiegel. Wenn du keinen Plan hast wo du anfangen sollst würde...

Lass das mal sein, wenn du zu viele Kohlenhydrate in dich reinstopfst, wieso sollte der Körper dann fett verbrennen? Die Kohlenhydrate brennen besser und schneller und sind immer direkt da weil du...

1,5 Liter stilles Wasser vom Kaufland!

Liebe faker/trolle/ADSler

lasst euch mal was neues einfallen...

"laaaaaaaaangweilig..."

Ist es aber nicht so, dass wenn diese Fettzellen eine lange zeit nicht mehr mit fett gefuettert werden einfach absterben und damit einfach weg sind?

Würde mich mal interessieren ob das stimmt...

Also ich bin süchtig nach Kreuzheben. Hätte da jetzt aber mal ne frage...


Bevor ich das Gewicht an den Beinen entlang nach hinten ziehe atme ich ein und mache die Körpermitte ganz "hart", also...

Hmm dann will ich auch mal... allerdings bekommt man ja fast komplexe wenn man die krassen köper hier sieht... mache trotzdem mal ein bildchen rein...

Alter: 32
Ausgangslage im Januar 08:
165cm...