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Hallo Hobbes,
ok danke das ist doch schon mal eine Aussage.
Also meinst du für den Preis sind die 5 Kilo Proteine gar nicht zu gebrauchen,
bzw. Haben die Proteine Null Wirkung ?
Gruß Aruk

Hallo brooklynzoo,
so sinnlos finde ich meine Fragen gar nicht.
Es hätte ja sein können, dass mir jemand was zu dem Protein Produkt sagen kann.

Und auch zu meiner 2. Frage wegen der...

Kennt das echt keiner von euch?

Und weiß jemand ob 4 Esslöffel wirklich 20 Gramm sind? Habe leider keine Digitalwaage.

Auf dem Roten Messlöfel sollen ja 1 bis 1,5 Löffel 20 Gramm entsprechen,...

Hi,
ich habe mal 2 Fragen bezüglich des Eiweiß.

Ist das hier zu empfehlen?
...

Machen die keine guten Pläne bei Mcfit?

Frage nur, weil ich bald wechseln wollte.

Ersteinmal danke an euch für die Info.

@fatmike
Mach ich ja auch brav und die anderen wahrscheinlich ja auch. :-)

Aber es hatte mich halt mal interessiert wie ihr so darüber denkt. Den als...

Ich bezeichne mich selber auch als Anfänger und finde man kann die wunderbar machen.

Du brauchst doch nicht viel Gewicht auflegen und wenn du erstmal nur mit der 20 Kg Langhantel Stange die...

Hallo,
ich habe mal eine Frage bezüglich der Einnahme des Protein Getränks.

Heute habe ich ein Gespräch an der Studio-Bar mitbekommen.

Es ging um die Einnahme des Protein Getränk, der eine...

Ah ok, danke für die Info.
Hatte nämlich beide mal probiert, nur finde ich persönlich die kleine etwas besser.

Habe noch zumindest am Anfang, so das Gefühl, als ob ich die lange Stange weniger...

Nein eine SZ ist es nicht, den die ich meine hat keine Wellen. Ist gerade wie die normale LH.

Die normale LH schätze ich mal so auf ca. 2 Meter die andere verkürzte Stange ist vielleicht ca. 160...

Hallo,
ein Frage zum WKM Plan.

Ist besser eine Langhantelstange für Military-Press zu verwenden oder lieber eine Stange die etwas kürzer ist? (wie nennt man diese überhaupt?)

Bei mir im...

Hehe ne auf Schokolade verzichte ich eh, auch wenn es manchmal schwer fällt. :-)

Ne ok, dachte das Zeug ist vielleicht was, aber so lasse ich das lieber mal.

Gruß Aruk

Ohne extra einen eigenen Thread aufmachen zu müssen, wie lange spricht man eigentlich von wenn man sagt, du hast die Grundbasis?

Also kann man z.b sagen wenn jemand 3 Monate regelmässig 3-4 mal...

Keine Kh´s zu sich nehmen? Sind nicht in so vielen Produkten kh´s?

Woher weist du das sie es nicht so meinen?

Da steht ja nichts von:


Ich meine das was sie da schreiben klingt ja rein theoretisch logisch. Nur würde ich mich echt nicht aufrappeln können,...

Hallo,
ich habe gerade bei der Mc-Fit Homepage im Ausdauer und Fettbereich folgendes gelesen:




Also doch nach dem Krafttraning Cardio machen? Dachte immer an den Trainingsfreien Tagen?

...

Ist das hier was? Oder würdet ihr sagen das ist eher Geldverschwendung?
...

Aber sagt man nicht das man Abends bzw. spät Abends eigentlich lieber nichts mehr essen sollte?

Also nach 22 Uhr am besten nichts mehr oder wie seht ihr das?

Wird gemacht, vielen Dank nochmal für deine Hilfe. :winke:

Gruß Aruk

Vielen Dank nochmal Crossfire.
Gruß Aruk

Edit:

Kleine mini Frage noch, was wäre von den beiden Angeboten ratsamer:

1. http://www.bbszene-shop.de/body-attack-extreme-whey-deluxe.html

oder

Hallo Crossfire,
danke sehr für die Info. Ja man muss sich wirklich einlesen, aber das habe ich schon teilweise gemacht. Nur ganz ehrlich, bei der Fülle was es da am Markt gibt, hat man kaum noch...

Da ich nicht extra ein neuen Thread aufmachen möchte, würde ich mich gerne an folgender Frage vom TE beteiligen.

Protein nach dem Training habe ich verstanden, warum nur?

Nur was ist am besten...

Wo hast du das den gelesen das man die Atmung beim Kreuzheben anhalten muss?

Richtig, danke für ein Link Ersatz gabbergandalf.

Gruß Aruk

Leider gehen die Video Links nicht. :-(

Also wo man sehen kann wie welche Übung korrekt ausgeführt wird.