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Ja "hart und smart" das sagt doch alles...:confused:

Hier bekommt man jedes einzelne Wort im Mund rumgedreht und es wird zusätzlich auf die Goldwaage gelegt. Kleberson hat nie gesagt, dass man nicht mehr Fett werden kann wenn man einmal richtig diätet...

Hallo
hab mir jetzt mal die Videos angeschaut und zum ersten Mal deine Form gesehen. Also ich frage mich, ob bei dir ne AD wirklich nötig ist bzw. warum du dir die selbst antust. Mir würde es viel...