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Ja los Leute, kloppt euch! :D
Bei euren unterschiedlichen Werten weiß man echt nicht, wo man dran ist... Ein Fittnessexperte, den ich auch danach gefragt habe, hat 20-21% geschätzt, und da das die...

Mag jmd auch meinen KFA schätzen? (Hab vorher nicht trainiert und nur das letzte ist angespannt aber ja ich weiß, da fehlen noch paar Muskeln ;))

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