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Wüsste ich aber ganz gerne mal, wer das gerücht verbreitet hat... stimmt natürlich net[/quote]

Das Waren die netten Damen und Herren die darum gestanden sind und z.B. aufgepasst haben das keiner...

Hallo zusammen,

der Event war echt Klasse, viel besser wie im letzten Jahr!
Top Atlehten, wie schon mehrfach gesagt bei den Muskelmäusen leider etwas unterbesetzt, vielleicht im nächsten Jahr.
...

Das wird schon, nur immer hart am Ball bleiben und auf die Ernährung
achten, d.h. Finger weg von Gummibärchen & Co. :evil:

Ansonsten VIEL ERFOLG!!!!

Gruß

Mico

Hallo ,
will mich in eine Pute / Reis Phase stürzen, möchte trotzallem
meinen Körper weiterhin mit Viatminn versorgen.

Welches sind anständige Vitamin supps?
Ich denke die dinger aus Aldi, lidl...

Also Rais, wie du es nennst, schmeckt im nicht???
Ich finde Reis ist doch fast neutral im geschmack den kann man Prima
anpassen mit gewürzen usw.
Und wenn er das körnige nicht mag, soll er den...

Hallo zusammen,

wisst ihr wo man mal eine vernünftige Fetmesszange bekommt?
Habe diese Standard dings was man in jedem shop bekommt, habe aber auch schon richtig gute gesehen ( aus metall ).
...

:klatsch: :klatsch: :klatsch: :klatsch: :daumen:

Das stimmt ähnelt sehr dem Spiegelei, bekomm von unserem
Studiobesitzer das richtige Rezept habe eben im training mit ihm gesprochen.

Ich...

erstmalt Danke für die schnellen Antworten.

Vollkornmehl: im Grunde ist nichts dagen einzuwenden, allerdings versuch ich z.Z. fast auf jede Art von KH zu verzichten.

gruß
mico

Hallo,

hab schon mehrfach gehört das man sehr gute Pfannkuchen machen so ganz ohne mehl.

Kennt jemand das rezept dazu?

Ich habe einfach mal Mehl durch Eiweiss ersetzt und bei den Eiern das...

Hallo,

kann mir jemand helfen bzw. einen Tipp geben?

Gibt es fertige Kalorienpläne im Netz die in verschiedenen Formen aufgebaut
sind, z.B. mehr Protein haltig?

Ich suche einen 3000er...