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Gegenfrage - warum willst Du kein "normales" Whey benutzen sondern so`n Mist in Dich reinschütten ?

http://www.youtube.com/watch?v=E5Qe1DlWzIY

Weil die Steinzeitmenschen auch soviel Espresso getrunken haben ...



Das wäre eine Leistungssteigerung um 44,44% .... Ja ne is klar ....

Nehmen wir vielleicht mal das Thema "Islam" - da wird es am deutlichsten.Das was einige hier zu diesem Thema von sich geben hat mit "Spass" nichts mehr zu tun.Das sind teilweise einfach nur...

"du kommst über Hürden hinweg und aus Schluchten heraus an denen andere, Unterentwickelte, kläglich versagen würden."


Ich will ja nix sagen aber über Hürden kommt man besser Hinweg wenn man...

"die dosis macht das gift, wie du bereits treffend bemerkt hast."

Bei Alkohol nicht.Das ist in jeder Menge Gift.

http://www.gesichtskirmes.net/picdumps/picture_a67056.jpg

Also Alkohol ist immer "Gift" - die Dosierung spielt hier keine Rolle.

Jeder Mediziner kann Dir bestätigen dass Du auch nach 1 Flasche Bier eine Alkoholvergiftung hast - natürlich nur eine sehr...

Der Riegel enthält viele "E"s,Konservierungsstoffe und Zucker ... Nur weil ein paar Haferflocken drin sind und Energy drauf steht heisst das nicht dass es gesünder ist als ein Snickers ...

Also...

Solang Dich Dein Fett beim Training nicht stört und Du gesund bist spielt es auch keine Rolle.Sind dann rein optisch motivierte Gründe ... kannst Du also machen wie Du lustig bist ...

Und das ist jetzt die Begründung für Deine Aussage :



?



Warum soll er das nicht ?

Fahrerscheibe runter,linken Arm raushängen lassen,rechter Arm ist samt Handy am rechten Ohr.Lenkrad wird mit den Schenkeln gehalten und dazu laute - nach Möglichkeit türkische - Musik.

:D

Arnold ist auch nicht nach 30 Minuten wieder nach Hause gefahren.

Ich wunder mich immer wieder wie weit solche "Fehlinformationen" verbreitet sind und immer noch verbreitet werden ...
...

Redest Du jetzt von Putenbrust und Filets oder von Wurst ?

Weil Wurst esse ich im Normalfall gar nicht - da ist wirklich nur noch schice drin.

Ich möchte jetzt zwar auch nicht noch auf Dir rumhacken aber :



und



passt nicht zusammen.Nur mit dem Körpergewicht wirst Du nicht viel aufbauen können.

Malto ist rausgeschmissenes Geld - wenn Du unbedingt was reintun willst dann tut es auch der normale Traubenzucker.



Ja.

Clearasil kaufen oder Roids weglassen >)

Arbeit verricht verbraucht Kalorien.Viel Arbeit viele Kalorien.

Alles andere ist für jeden nicht-Profisportler vollkommen uninteressant.


Wenn Du also Dein Training auf Ausdauer umstellst...

So baust Du aber keine Masse auf - Du musst über Deinen Leistungsumsatz kommen ... Schätze sogar dass Dein Grundumsatz + 300kcal unter Deinem Leistungsumsatz liegt... von daher wirst Du mit dieser...

Du könntest ihn ja erstmal posten - wir wissen nur dass du 2 mal die Woche Krafttraining machst.
Das einzige was man sagen kann ist das 2 mal pro Woche zu wenig ist um wirklich Masse aufzubauen.

...

Wie teuer ist zur eigentlich der Eintrittspreis im Phantasialand ?

Das ist definitiv richtig.

Deshalb sind die grössten Idole der BBler auch Reiner Calumd und Günther Strack.Die haben(bzw. hatten) einfach das grösste Umwandlungspotential.Nicht umsonst hat Ronnie...

95 x 24 -> 2280 kcal normaler umsatz
2280 x 1,2 (ich unterstell mal die leichteste tätigkeit) -> 2736 kcal
sagen wir mal beim training 300-400 kcal -> ca. 3036 - 3136 kcal

mit deinen 1950 kcal...

Nimm das Zeug einfach wenn Du es am besten verträgst - Du wirst hier 1000 Meinungen hören wann dafür die beste Zeit ist ... Die einen nehmen es morgens die anderen abends,wieder andere vor dem...

Ne das kann man nicht denn nach der Logik könnte man nicht verhungern.

Wenn man Koloriendefizit hat nimmt man ab - falls dabei der Stoffwechsel einschläft nur halt langsamer weil der Körper auf...