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Ok, danke für die Antworten

Ich habe mal ne "simple" Frage

Was ist effektiver für den Muskelaufbau, wenn man mit einem bestimmten Gewicht, z.B. beim Bankdrücken, 3*8 Wh schafft oder wenn man mit einem niedrigeren Gewicht...

Körperteile ungleich?

Hallo mal ne Frage.

Mir ist aufgefallen, dass mein linker Bizeps etwa 2cm dicker, als mein rechter Bizeps ist (bin aber Rechtshänder).
Mein rechter Oberschenkel ist dafür...

Irgendwie haben die alle wenig sichtbare Bauchmuskeln, bis auf wenige Ausnahmen wie Big Ramy vielleicht. Mich würde eher interessieren wie Kai es dieses Jahr geschafft hat seinen Bauch aus der...

Boaaaaah. :klatsch:

In seiner Karriere oder was? ^^

Das Gangsta-Hippi-Hoppi Geschäft läuft wohl nicht mehr so gut, also muss nun BB dran glauben. ^^

Allein wenn ich mir bei youtube manche gegenseitige "Disses" von diesen Fitnessmodeln ansehe muss...

Mich bringt Mr.Olympia22 nicht dazu, weil sein Körper garnicht mein Ziel wäre. Obwohl er unter BB Gesichtspunkten, den vielleicht "besten oder entwickelsten" Körper hier besitzt ( ich kenne hier eh...

Ja ich sehe das ähnlich und du hast auch die richtige Einstellung dazu wie ich finde. Die körperliche Form ist ein Dreck wert, wenn man ansonsten mit Krankheiten, Todesfällen oder sonst. negativen...

Starke Bilder und guter Auftritt. Ich habe mir ein altes Posing-Video von dir zum Vergleich angeguckt und da merkt man nicht nur einen deutlichen Unterschied zu heute, sondern auch wieviel sich die...

Hm liegt vielleicht an deiner Größe, aber ich hätte jetzt schon viel weniger als 92kg vermutet.

Das mag ja sein, ich fand es nur im Video sah das nicht so eindeutig aus.

Hm, ehrlich gesagt ist der Bizeps nie so wichtig für mich gewesen, die Beine allerdings schon. Die Brust finde ich aber schon wichtig, denn zusammen mit den Schultern macht sie irgendwie das...

Wieso schlecht zu messen? Also ich messe meine Brust nie im angespannten Zustand. Im ruhigen Zustand kann ich besser sehen, ob was gewachsen ist oder nicht.

Ich bin da etwas überrascht über den Umfang deines Brust. Meinst du das im ruhigen Zustand? Ich hätte eher auf knapp über 100cm getippt, vielleicht sogar auch weniger. Liegt vielleicht am Video oder...

Nicht unbedingt. Mit Außnahme der Klimmzugstange, die mir leider auch fehlt, weil meine Türrahmenhöhe zu klein ist, kann man erstmal getrost loslegen, wenn man 2 Hanteln und genügend Gewichte hat....