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Ahh....
Danke...genau das meinte ich mit dem Puls...
Ca. 10 Schläge höher.
Danke und Gruß

Bräuchte einmal eine Auskunft von jemanden der sich mit Ausdauer bzw. allgm. Cardiotraining + Beta Blocker auskennt.

Die "Suchfunktion" hat mir zwar ein paar Threads ausgespuckt, aber meine Frage...

...bevor ich es vergesse...
Auch wenn die Pics *******e ausshene etc. finde das heir trotzdem ganz gut, da man sich so ganz gut Infos und Erfahrungsberichte holen kann.

Sollte mehr solche Threads...

@ Govinda

Geh auf jedefall zum Arzt...gerade wenn du leichte Schmerzen hast solltest du nicht damit Spaßen.
Hab nun auch ne Zeitlang nix getan (sprich pumpen mäßig) und fang gerade wieder an. So...

Würde es auf jedenfall auf Leistenbruch untersuchen lassen beim hausarzt.
Bin knapp 2 Jahre mit einem rumgelaufen und habe es nicht gemerkt...

So...
Am 18.Dezember war die OP, heute ist der 13.Februar.
Zwischendurch war die Narbe kurz davor aufzuplatzen, ist aber noch alles gut verlaufen (zum Glück)

War heute das erste mal wieder...

So...
Am Montag Nachmittag war die Op...
Heute haben wir es Freitag und laufen geht so einigermaßen wieder.
Ganz so unkompliziert wie ich es mir gedacht hatte, war es nicht, aber datt ist ja auch...

@ nailuj

Also von mir bekommst D 100 Punkte ;-)

Finde Deinen Beitrag super und habe von meinem Arzt heute so ziemlich das selbe vermittelt bekommen.
Ich war persönlich auch eher für die...

Hallo...
Mein Arzt hat mir heute mitgeteilt, dass ich einen Leistenbruch habe von dem ich eig. gar nichts wirklich gemerkt habe.
Er sagt, es kommt daher, da der Bruch bei mir ziemlich groß wäre und...

Hi Leute...
was Muskelkater ansich ist, weiß ich.

Brauche schlagende Argumente wieso ein Muskelkater "nicht schädlich" ist.

Im Endeffekt reißen ja kleine Muskelfasern, aber das ist ja (bei...

Super...Vielen Dank :-)

Hallo...
Vielleicht ist ja jemand unter euch der sich schon näher mit Ausdauertraining etc. auseinander gesetzt hat und kann mir kurz den Weg des Sauerstoffs in den Organismus erklären.

Mir fällt...

Danke für die Antworten.

@Kockie...
Mache eine Weiterbildung zum Fitness & Gesundheitstrainer.
Das ist eine Frage aus dem Skript welche ich nicht ganz genau beantworten konnte. Deshalb die Frage...

Hallo...
Vielleicht kann mir ja jm. weiterhelfen?!

"Was ist der Blutdruck und was kann Ihn beeinträchtigen?Wie nennt man diese Beeinträchtigung?"

Was der Blutdruck ist kann ich noch...

Könnte man so sehen ;-)

http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=9109395630&rd=1&sspagename=STRK%3AMESE%3AIT&rd=1



Auf Anfrage habe ich auch so ziemlich die ganze "Freitag der 13" Kollektion auf original...

???
Noch niemand Erfahrungen mit dem produkt gemacht ?!?!
Müßte doch eig. jm. ein paar kleine Tipps haben oder nicht !??!
Gruß


P.S: Was würdet Ihr eher empgehlen ???
Flüßig Amino, oder in...

Hi, will mir die Aminos 2100 von BMS holen.
Will sie für nach dem Training u. schlafengehen einsetzen !

Nur kurze Fragen:

Wie dosiert Ihr? (Gemäß Einnahmeanleitung??)
Wann genau ??
Ist das...

Ich habe mir eine Packung L-Carnitin +
Testalon 2 bestellt. (von BMS)
Machst es Sinn diese Produkte zu einer quasi Kur zusammen zu nehmen, oder empfiehlt es sich, erst das eine aufzugebrauchen u....

Was ist in diesen texten mit Tempo gemeint ???



***das mit dem Frontheben hat sich nun auch schon geklärt*ggg* ***

Woooooowwww...
Man...das sich so viele Leute diesem Thread anschließen hätte ich ja im Leben nicht gedacht !!!

Mal zu meiner Person, weil schon gefragt wurde vom wegen Masse usw.
Bin 198cm ca....

Hi...wollte mal ein paar Tipps von euch hören wie ich eine Massive Brust aufbauen kann...
bin ca. 198cm groß u. bei 105 Kilo.
Trainiere nun schon 2 Jahre und bin eig. recht gut durch trainiert....

Hallo...
hab gehört, dass man seinen Shake Abends lieber mit Wasser anstatt Milch trinken soll, da Abends der Körper das Proteien sonst nicht richtig aufnimmt oder sowas in die Richtung...

Hat da...

Vielen Dank...
also belassen wir es bei "ab und zu" mal einen Drink...
das soll ja wohl nicht schaden ;-)

Alles klar.
Vielen Dank !