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Art: Beiträge; Benutzer: wildsau
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Na dann is ja gut. Halt wenigstens die Ohren steif, wenn schon der Schwanz nicht mehr steht ;)
Ich meld mich mal in einem halben Jahr wieder und schau nach wie es Dir geht.
Du könntest aber auch...
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Na ja, ich bin auch schon 60. Aber Herz is pumperlgsund. Nachts und morgens wach ich auf weil ich eine Latte hab. Aber vermutlich trainere ich auch in einer Woche mehr, als Du in Deinem ganzen Leben....
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Gothic, danke mir gehts prima. Und Du so? Sag mal wie machst Du das? Knapp 9.500 Beiträge in 4 Jahren in einem toten Forum.
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Ja Gothic, dich gibts auch noch?
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Hey kruschlee, @-theANIMAL- bin nicht kaputt zu kriegen, auch wenn zig Ärzte anderer Meinung sind. :-) Keine Ahnung wie wir das Forum wieder ins Laufen bringen. Aber zurzeit hätten wir eine gute...
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Servus beinand, "Herr H. Ihre Wirbelsäule ist ein Trümmerfeld", meinte der Schmerztherapeut ganz salopp, nachdem er das MRT angeschaut hatte.
Das heißt für mich, dass ich mich genau deswegen wohl...
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HIT und HIIT sind zwei völlig grundverschiedene Dinge. Die haben miteinander, außer einem ähnliche Namen, rein gar nix zu tun. Das ist wie mit einem LKW und einem Formel 1 Wagen, beides sind...
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Uiiii, Thorus is wieder da. Da kann ich auch mal wieder was schreiben ;-)
Vor 5 Jahren war ich mal ein Jahr bei Kieser. Hab da echt viel für mich gelernt. Und die Maschinen dort sind nicht von...
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Je nach persönlicher Regenerationsfähigkeit sind es 0-3 Minisätze. Da DC von Beginn an als Stoffer-System gedacht war (der Original-Thread, in welchem Dante 2002 mit seinem Trainingssystem an die...
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Sehr wünschenswert fände ich, wenn die Poster von Zitaten dazu schreiben würden, von wem das jeweilige Zitat stammt. Das Zitat im Beitrag vor mir ist z.B. von Audrey Hepurn.
Viel Spass
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Passend dazu: "Character may be manifested in the great moments, but it is made in the small ones." - Phillips Brooks
Hab ich vorhin auf crossfit gefunden.
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Gaggeis,
mir kommt das IF sehr entgegen, da ich von jeher kein Frühstücker bin. Wenn ich zu früh esse, wird mir schlicht und ergreifend speiübel. Und wenn ich Abends nix esse (Dinner-Cancelling)...
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gaggeis,
offensichtlich hats bisher ganz gut funktioniert. Wenn ich mir allerdings die Erbenzähler in den Ernährungsforen anguck, die legen 150% Wert auf ultrakorrekte Ernährung und kommen nicht ...
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Mir zeigt da mal wieder, dass Ernährung völlig überbewertet wird. Entscheidender Faktor ist und bleibt das Training.
Viel Spass
wildsau
PS Mal ein fetter Fisch (Bismarck-, Matjes-, oder...
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Kollege, Du hast meinen vollsten Respekt. Chapeau! 30 Duplos sind ´ne Hausnummer, da muss sogar ich schlucken. Und ich ess seit über 30 Jahren täglich mindestens 300 Gramm Schokolade, allerdings über...
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Das kann ich mir gut vorstellen. Zählen kann er offensichtlich auch nicht. Hab mal ein wenig geblättert. 3.000 Kalorien und nur 49 Kilo? Seit einem halben Jahr (?) 2-3 Kilo zugenommen mit knapp 3.000...
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Bitte mach den wkm-Plan so wie er ist!
Bei Deiner Ausgangslage sind Isos meiner Meinung nach nur kontraproduktiv, in der Zeit machst Du lieber noch ein, zwei Sätze von einer Grundübung mehr. Es...
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Wie schrieb Krush-Lee vor ein paar Jahren zu einem ähnlichen Thema: "Das was Du den ganzen Tag ist, das ess ich schon zum Frühstück plus 500 Gramm Leberkäs mit 6 Spiegeleiern..." oder so ähnlich.
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Hi,
der Name Stevie kommt mir irgendwie bekannt vor. War der nicht früher mal hier auf bbszene?
Buch werd ich mir holen sobald es in Fachhandel vor Ort erhältlich ist.
Viel Spass
wildsau
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@proudbavarian,
ausnahmsweise, und wirklich nur ausnahmsweise muss ich mal einen Angehörigen des slawisch-keltischen Mischvolks der Bajuwaren loben. Das Kai Green Video, dass Du da verlinkt hast...
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STICKIE! Im Ernährungs- und im Anfängerforum, zusammen mit der ganzen Liste drüber. Ein jeder magersüchtige Möchtegern-BB der "sauber aufbauen" will kann Dir aufs Milligramm genau sagen, wieviel...
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chooser,
nachdem Du bereits seit 27.08.2006 angemeldet bist nehm ich an das sind Fotos von damals, also bevor Du mit dem BB-Training anfingst. Für einen ca. 16jährigen Hobbysportler nicht...
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Kommt drauf an wieviele Übungen Du in den GK packst. Ich hab immer nur 3 Übungen, 1 x Druck, 1 x Zug, 1 x mit Unterkörperbeteiligung. 3 Übungen x 3 Arbeitssätze pro Training, das sind 9 Arbeitssätze...
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Ja! ABER von Leuten die Ahnung von sowas haben und nicht von kleine magersüchtigen Mädchen, so lese ich daszwischen den Zeilen...
Ja! ABER, dann ist der Oberkörper zu dünn und nicht die Beine...
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Such dir ne andre Freundin, oder noch besser, schaff Dir soviel Charakter an, lass dir endlich Eier wachsen, damit du dich nicht von so einer subjektiven Meinung beeinflussen lässt.
Völlig...
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