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um es kurz zu halten...fettburner ohne ephedrin oder zumindest den natürlichen extract davon bringt schlicht null.........

wenn du ephe bekommen solltest. mußt es richtig dosieren und natürlich...

ich denke auch das dein problem nicht beim training liegt. dein stoffwechsel ist das problem. refeeds einbauen und statt cardio vielleicht intervall training einbauen. oder statt joggen ...

hi leute

seit ich yohimbe HCL nehme bin ich sowas von müde und schlapp. dass ich gar kein lust aufs training habe..... vorallem schwere beine machen mir zu schaffen.

ist es bei euch auch...

hi jungs....

wollte eure meinung zu einnahme schema zu yohimbin HCL wissen....

nimmt ihr es(wenn überhaubt) durchgehend oder mit on-off schema


5 tage on 2 tage off.............oder 4...

lange rede kurzer sinn: es gibt nur wenige leute die lowcarb ernährung auf dauer durchhalten und praktizieren.....

ich finde für einige monate ist es ok und bringt auch was...aber für...

am anfang ist es mehr oder weniger egal wie du trainierst(am anfang) es kommt wie schon gesagt auf deine ernährung bzw kal.defizit an.

mach das was dir spaß macht und halte ein leichtes...

[QUOTE=greyhawk] Die Low-Fat-Sache ist eine Erfindung der Nahrungsmittelindustrie und hat keinerlei Basis in der Ernährungsphysiologie.
QUOTE]

es stimmt zwar, das lowcarb noch wissenschaftlich...

alsi ich meine lowcarb kann man auf lange zeit aushalten bzw sich dran gewöhnen/70 bis 100 g KH)..

aber AD mit max 30 g KH ist auf dauer fast nicht durchzuhalten...nach 2 monaten habe...

ich mein wenn du denkst du bekommst in thailand supps die besser und billieger als in europa sind, dann suchst du vergebens...

in thailand und in fast alle länder ist alles was impoertiert...

verstehe die frage so und so nicht....

was meinst du mit was soll ich von dort holen????

wenn du kein stoff willst dann bleib naturell und dazu bekommst du auch hier alles( sbgesehen davon ...

mich würde interessieren, wieviel gramm kohlenhydrate ihr während eine lowcarb phase maximum zu euch nimmt....

bei der anabolen diät spricht man ja vom max 30 gramm....

bei eine lowcarb gehen...

body attack ist ein super protein...wenns nicht so schweine teuer wäre

ich glaube es kommt immer auf dem körper an...manche so wie ich sprechen gar nicht auf low fat an......deshalb bin ich auf low carb umgestiegen unde es hilft...

aber klar : ich glaube auch...

das problem hierbei ist der preis. der normale sojamilch hat 1,6 g kh/100ml und kostet 1,20 bis 1,60 euro.

der kh arme mit 0,1/100ml kostet stolze 1,89 euro pro liter....finde ich schon teuer,...

ja da hast recht..

nur fleisch fisch und eier essen geht einem nach ne weile auf die eier :-)



ps. gibt es wirklich kakaopulver ohne Kohlenhydrate?????

hi.

ich hätte gerne von euch gewußt wieviel kohlenhydrate ihr in rahmen einer kohlenhydraten arme diät am tag zu euch nimmt????

ich habe sagen lassen maximum 30 gramm........alles was drüber...

"die schweren beine" kommen so nach 10 minuten...

die laufstrecke ist meist eben, also nicht wildes...ganz normaler wald und gehwege.

nein habe bisher kein gezieltes lauftraining hinter...

was soll dazu noch sagen :-(

hi leute.

ich habe beim laufen folgendes problem, und zwar fühlen sich meine beine nach kürzeste zeit so schwer an, als hätte ich bleifüße....als würden sie leicht taub werden.

ich tippe ...

wenn sich 1000 leute über beachpower beschweren und auf andere seite 50 leute gutes erzählen, dann kann man sich doch in etwa sein bild von dem shop machen.

aber unbestritten ist doch , dass die...

z. die ephedrin produkte und die gesamten fake fatburner.....

die verkaufen nur fälschungen....

zb. yellow cabs von steromax: die gibts seit 2005 nicht mehr aber die bieten es immer...

ja sieht alles genau so aus wie verdammte beachpower....

die sollen sich ihre gefakte zeugs sonst wo reinstecken...die ******

klar du darfst posten was du willst.....


wenn du mit der karte bezahlt hast, kannst innerhalb 4 oder 6 wochen den betrag stornieren...kein problem.. setze dich mit der kreditkarten firma in...

ich meinte natürlich abnehmen............

7 kilo in 3 wochen geht sicher(glaube ich)

7 kilo in 3 wochen reines körperfett abbauen ist glaube ich unmöglich...

und 30 kilo muskelmasse in was...

also 30 kilo muskelmasse aufbauen geht nicht..das ist allen klar..

aber 7 kilo in 3 wochen geht schon warum nicht???? mit null diät funktioniert es sicherlich( ich rede nicht von reine...