Suchen:

geheimtipp: hautarzt soll helfen. solln wir dir hier salben verschreiben oder was, es gibt doch versch. arten von akne. wie sollen wir das diagnostizieren?

Word!>)

_______________________

so ich geh pennen, pennt jut

ja. und ich benutze seit jahren gar kein virenprogramm mehr, keine firewall, kein gar nix und hatte auch seit bestimmt 4-5 jahren kein problem mehr mit viren. ab und zu check ich selbst mal durch, ob...

ja, ich weiß. hatte früher auch mal mit trojanern rumhantiert. kaspersky ist definitiv eines der besten progs gegen trojaner, aber jeder, der sich etwas mit der materie befasst, kann den trojaner...

trojaner kommen nicht einfach mal so auf den pc, deswegen solltest du es in zukunft lassen diverse sachen aus dem internet zu installieren. ist mein pers. tipp und soll kein vorwurf sein. wenn du es...

wolf platz 4

rockel platz 7

rühl platz 8

bist du schizophren?

der thread hier ist doch ziemlich gay. will hier wirklich jemand erzählen, er möchte wie ein 65kg model aussehen? niemals, weil diese haben meistens streichholzarme und das ist widerum genau die...

was das denn für ein dreck. ich guck mir gerade einen langhaarigen spargeltarzan an, der bei 30kg bankdrücken schnauft :/

und jetzt n gangster-rapper. super assoziationen für den sport......rtl2T:

"172cm groß und wiege nur 53kg."

:professor:

alles klar ok. gleich mal noch zum thema: wenn man jetzt normal trainiert und sein cardio direkt nach dem training machen möchte, so ca. 30min, wann sollte man dann den whey-shake nehmen? nach dem...

naja, das problem ist, wenn du nichts essen darfst, wenn die sonne scheint, also tagsüber, dann hast du so oder so ein kleines problem. abends/nachts solltest du dann wenig essen und diese zeit...

EDIT: ok, kann gecloset werden.

meinst du.. da hat sich die dicke schwester beate während deiner narkose mal wieder schön auf dir ausgetobt.

aufjedenfall.

welches bundesland? hatte vor 3 jahren selbst mal aus spaß den test mitgemacht bei der polizei. der ist echt lächerlich, zumindestens in berlin. ohne ausdauer, ohne jegliche...

die veränderung in der bauchpartie ist sehr nice.

===>

2. was mich auch noch interessieren würde, ist, was du von milchprodukten hälst, speziell vom magerquark. ich esse jeden tag ca. 500g magerquark. ich habe jetzt desöfteren schon mal gelesen, dass...

also:
viele haben ja immer noch nach dem training vor, 30min auf dem ergometer oder dem crosstrainer zu powern. das sollten die dann also nicht 30min durchgängig machen. sondern zB. 5min voll...

also brauch man nie wieder beine trainieren, sondern es reicht den oberkörper zu trainieren? durch fußball werden ja scheinbar die beine mittrainiert:gruebel:

nur vom rennen, wirst du kaum solche...

aha. und warum? so oft wie der das machen "soll" oder darum gebeten wird. soll der da jedes mal schuhe und socken ausziehen, nur damit es dir besser gefällt? was man da sehen will, sind die beine und...

nice. wie groß biste?

=> basketballspieler sind ja auch für ihren enormen rücken und ihre kolossalen ochsenbeine bekannt

beim basketballtraining trainierste doch auch deine arme oder womit wirfst du? also brauchst du...

=> ernst gemeint, durch kniebeuge geschrumpft?:ratlos:

selten mkp: 50-70€
essen: 200€

hatte mir damals ein home gym zusammegestellt: waren damals zw. 1200-1500€

das war's

spargeltarzan, dann informier dich, bevor du sowas schreibst. "25 wdh vor dem wk" ist kein gerücht, deshalb war es verwirrend, auf was du da jetzt nun explizit hinaus wolltest.