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Da stimme ich dir zu andy. Aber ihr dürft auch nie die Lobby des amtierenden Mr. 0´s vergessen. Ich erinnere da nur an einen Dorian oder Ron, die außer Frage mindestens einmal in ihrer Ära niemals...

Ich wag mal eine Prognose und sage: Der erste Mensch der 9 Titel hintereinander schafft ( Vorrausgesetzt er bleibt verletzungsfrei)

http://www.youtube.com/watch?v=y6Ltu_cJUTg&feature=related

Endlich mal wieder jemand, bei dem man wohl sagen kann, dass er sehr verdient gewonnen hat. Jeder, selbst alle Athleten im Top 10 Bereich waren sich einig, dass er der beste Mann an diesem Abend war....

ich finde es voll symphatisch, dass wir hier keinen Otto-Normal BBler haben, der immer breiter werden will. Ich persönlich finde dein ästhetischen Empfinden super. Auch toll, dass du dich nicht vom...

Wer hat denn da einen Ständer auf dem letzten Billd... omg:-)

lol - Ich frage mich, wie hier einer ernsthaft was kritisieren will...

@TE Super Ergebnis! Du kannst 100% zufrieden sein. Schöne Proportionen - geiler BacK Douple Bizeps!

TIPP TOPP :rock:

Weiss bitte jemand wie diese Frau heisst:

http://www.bbszene.de/board/babes.php?timeab.jpg

Was würde ich dafür geben nur ein Date mit ihr zu habe....

hallo,

ich muss auch mal meinem Senf dazugeben. Auch wenn ich gleich gesteinigt werde. Aber du bist ganz klar ein ectomorpher Läufertyp. Du wirst es ungleich schwerer haben Muskelmasse aufzubauen...

Ja - wobei dies wohl eher daran liegt dass ich jetzt nur noch Trizepsdrücken am Kabelturm und Dips mache, außer anderen Übungen wie Bankdrücken, etc. .Glaube nicht dass dies unbedingt mit Disbalancen...

Hi Folks,

vor ein paar Monaten hatte ich Probs im Ellebogen ( Speziell bei Trizepsübungen ) und leichte Schmerzen in der linken Schulter kündigten sich an. Die Form der Übungen war stets korrekt...

mhh, das ist ja tragisch! ich schaute halt die vids die es über ihn gibt und besuchte öfters mal die webseite.

der arme, das tut mir sehr leid. hoffentlich kommt er darüber hinweg!

ist euch schon mal in den sinn gekommen, dass so viele gifte wie sie markus jahrelang seinen körper zugeführt hat, an keinem spurlos vorrüber gehen? auch wenn es viel nicht wahr haben wollen. wir...

jetzt denk mal ganz scharf nach, ob das sinn macht was du sagst. mein tipp:

-endlich mal durchgehend hart trainieren

-am besten auch die beine

-mit einem vernünftigen trainingsplan

-whey...

also ich habe eben gerade nach 25 stk aufgehört....:arcade: irgendwie haun die bei mir gar nicht so rein. hab zwar ganz gute bauchmuskeln, aber das hat mich doch überrascht...

bin ich doch ein...

guter tipp. ich muss gestehen dass warmmachen könnte besser sein. bei den schweren grundübungen mache 2 aufwärmsätze. bei anschließenden isos auch mal überhaupt keine.

rein gefühlsmäßig ist das...

hallo bb-gemeinde,

hab ein kleines prob mit meinem ellenbogen. obwohl ich extrem auf langsame und konzentrierte übungsausführung achte - schmerzen nach fast jedem training (außer beine :-) ) meine...

Aber der Karsten sagt das ist toll:professor:
und der peter baers machts auch.

also, ich habe jetzt mal ordentlich über kev im internet rechachiert. natürlich leider nicht persönlich mit ihm gesprochen, aber als konsens bleibt, dass er woll selten mal eine season - auch in den...

hier mein vid - hab mich ich mir grade eben vo dem training reingezogen...

http://www.youtube.com/watch?v=Jb0oPwF4VZE

iss auch nen cooles lied.

ist mein absoluter lieblings bbler. schaut...

was mich mal interessieren würde: stimmt das echt, dass kevin (der ja als teilzeit bodybuilder bekannt ist) 2002 in nur 18 wochen 25 kilo muskelmasse zugelegt hat. ich hab ebilder von ihm aus dem...

:rock: :respekt:

USlnfTGlhXc

echt schade, dass geniale menschen meist so früh von uns gehen...

noch nen kurzen beitrag offtopic. bin gerade am rumstöbern auf u-tube und da höre ich diesen verdammt gechillten philosophischen beitrag vom meister persönlich. der mann war genial!
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btw: 1983 - mr.o in good old germany. das waren noch zeiten... wie geil der sprecher frank zane ausspricht...:rofl:

http://www.youtube.com/watch?v=5L8chM90gw0

holy shit. die bilder kannte ich ja noch gar nicht t.hawk ... bei deinem zweiten post mit dem bildern von serge sieht man den unterschied sehr gut. ronnie sieht da gar nicht so gesund aus....
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