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*shy* ja okay ;) bissl gepfuscht, aber schulter ist ansich nicht sooo dolle,
habta da nen tipp wie ich das aufbessern könnte, sprich welche übung dafür goot ist
danke im vorraus

mfg, albo-

hab zwar kraft in den schulter, aber massemäßig irgendwie nich so :/
habt ihr da so tipps ?

neulich im bad