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starker Rücken :O

ja genau...oder auch nicht :zunge: ich mach deutlich mehr für brust , bauch und rücken als fürn bizeps =)

Stimmt schon obwohl ich glaub ich hab nen recht kurzen bizeps das lässt den dann größer aussehen oder?
verbesser mich wenn ich ******* laber :D

Paint skillz ;)
bin 16 , knapp 1,80 und wiege leichte 67 kg =/ ich nehm leider seehr langsam zu..