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Ja so in etwa, ich persönlich gehe beim Muskelversagen immer danach, ob ich das Gewicht noch halten kann unter maximaler Anspannung des Muskels wenn ichs dann loslassen muss weil ichs einfach nicht...

Bis zum Muskelversagen? Was heißt denn für Dich Muskelversagen?
Also ich persönlich würde mit den paar Übungen nicht wirklich bis zum Muskelversagen kommen glaub ich vor allem nicht bei ner iso wie...

Finds auch sexy von Schnulle.
Schöner Rücken, vor allem unter Anspannung, gefällt mir sehr gut.

Gruß
Daniel