Suchen:

Was für Studien? Vielleicht welche die von BMS o.Ä finanziert wurden! Sowas ist an der Tagesordnung.. Es gibt auch Studien darüber dass passiv rauchen nicht gesundheitsgefährdend ist, glaubst du das...

Was ist daran verkehrt eine Muskelgruppe zu isolieren?

Das meinst du doch mit Isolationsübungen oder? z.B ist der Bizeps bei Scott curls ja ziemlich isoliert..

PS: Beine kommen, aber später....

Und was passiert wenn der Körper seine eigene Creatinproduktion aufgrund des gewöhnungseffekts einstellt, und man dann mit der Creatinsupplementierung aufhört?

Ist ähnlich wie Entenfüttern

Ohhh, ja jetzt prahlst du weil du schon länger BB machst als ich. Ok, kann ich dir nicht verübeln. Aber man kann sich wissen auch anlesen, ein Erfahrungswert spielt zwar auch eine Rolle, aber denkst...

Mehr als Schwachsinning bei deinem jetzigen status Creatin zuzunehmen.

Creatin ist dafür da, dass du, wenn mit normalen Training nichts mehr geht, dein Potential also ausgeschöpft ist, noch etwas...

Dips ist also keine Trizepsübung bei denen die Brust partiell mitbelastet wird? (Ähnlich wie beim Latziehen der Bizeps..)

Falls du dies bejaen solltest wundere ich mich sehr stark wo du das...

Ab sofort wird die Sendung boykottiert.

Habe sie bisher immer gern gesehen und als Objektiv empfungen, aber nach diesem Beitrag hat sich mein Bild geändert!

:schimpf:

EDIT:

Drkadzija:
ich habe herausgefunden das mein jungerer sohn davor in sienem schrank testo und tais aufbewart, können diese stoffe schädlich sein. mein sohn ist 15

HAHAHA

"Dr. Heepe. Bei hartem und schwerem Muskeltraining ist bewiesenermaßen eine zusätzliche Eiweisszufur wichtig, da der Körper mit der heutigen Nahrung nicht genügend Eiweisse bekommt (wenn man...

corpsegrinder:
Herr Heepe, sie sprechen den Bodybuildern ab, Sportler zu sein?
Willi Heepe:
corpsegrinder auch Schachspieler fühlen sich als Sportler

Was der Dr. im Chat vonsich gibt.. dafür verdient er üppige Prügel

Wird der Bizeps beim Latziehen nach dir also weniger belastet als Brust bei Dips?

Hi!

Ok, mit dem Begriff Grundübung hab ich wohl etwas daneben gelegen.
Anyway, Butterfly Reverse als Brustübung zu bezeichnen macht für mich momentan wenig Sinn.

Die Belastung der Brust bei...

wo siehst du die 4. Brustübung?
2 Übungen für Bizeps (kleine Muskelgruppe) sind vollkommen genug wenn man sie mit einer großen Kadenz ausführt.
SBD ist auch eine Grundübung, genau wie Latziehen,...

@all

Ich meinte 4, tippfehler. Und ich hab mich nciht verlesen





1. Kann sein denke ih auch
2. ok

Hallo!

In unserem Fitness studio haben wir so ein Gerät mit Sensoren. Man gibt dort Alter, Größe, Gewicht, Geschlecht an und muss dann die Sensoren anfassen.

Ich bin ein sehr magerer Typ, hab...

http://www.youtube.com/watch?v=nTczMKtmvdQ&mode=related&search=

das Eiswasser ist nett

Gruß

Was labberst du für ne *******e?

1. Mirko Krokop ist Kämpfer und kein Wrestler
2. Wrestling ist Showkampf, UFC ist brutaler Kampf
3. KroKop hat einen total anderen Körper, er ist dünner,...

aber der rücken oder was?

Hallo!

Zu deiner Frage: Ja ich sehe einen Unterschied.

Mich würden Kraftdaten und TP interessieren..

Gruß

Trainiere 2er Split:

Te1:

BD
SBD
Fliegende
seitheben
aufrecht rudern
dips

Die Umfrage ist nicht wirklich aussagekräftig, da die Schwierigkeit das eigene Gewicht zu drücken nicht linear verläuft. Anfangs sind die 70 oder 80 Kilo die ein Anfänger wiegt unvorstellbar zu...

Hi!

Bei uns sind zwar nicht so viele Mitglieder angemeldet wie bei Mc Fit, und viele sind sehr alt und machen nur Gymnastik/Cardio, aber die die die (yeah!) Hanteln/Scheiben benutzen räumen die...

Herzlich willkommen, und eine Menge Spaß wünsch ich dir in diesem tollen Forum :bier:

gruß

Angebote bitte per Icq/Msn/PN melden!

Gruß