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Art: Beiträge; Benutzer: Jecos
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Hatte mal eine, mit der ich einfach nicht warm wurde, hatte zu dem Zeitpunkt auch Probleme.
Was allerdings ein entscheidender Faktor ist, das mit jedem mal der psychische Druck wächst, so gerätst du...
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Ich hätte Lust zu diesem Thema eine Umfassende und gut erklärende PDF mit allen wichtigen Hintergründen zu erstellen, sodass sich neue User diese Fragen sparen können. Dazu benötige ich allerdings...
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Vielen vielen Dank dir! Aber natürlich auch den anderen!
Das Problem bei der Geschichte ist eben, das sobald man das Thema bei google einschmeißt eben auf so etwas stößt wie das von knight (auch...
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Also rein theoretisch könnte ich das ganze auch dann morgens direkt nach dem Aufstehen nehmen richtig?
Esse nämlich erst 1 Stunde nach dem Aufstehen auf der Arbeit.
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Also einfach 5g vor oder nach dem Training. An Trainingsfreien Tagen also dann nichts, richtig? :-)
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Anbei vielen Dank für den Tipp!
An den beiden Regenerationstagen in der Woche aber dennoch morgens 5gr. oder würdet sollte man weniger nehmen?
Also kann ich das ganze dann so zusagen als...
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Hi,
plane meine erste Creatin "Kur" weiß aber nicht ob das einnahmeschema mit den versch. supps so sinn macht bzw. besser optimiert werden kann. Im Internet ließt man ja viel und hier weiß man...
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Mit dem Plan bin ich sehr zufrieden, macht auch echt Spaß in der Reihenfolge :-)
Möchte mehr Muskeln aufbauen und dachte da an einen wechsel, oder kann ich den Plan so erst einmal weiter verwenden?...
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Hi,
ersteinmal möchte ich mich hier an dieser Stelle bedanken, für dieses Forum generell. Hier habe ich das Gefühl da steckt fundiertes Fachwissen hinter! , anders als z.B. bei den "coaches" im...
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Mir wurde das auch damals im Studio empfolen, hab dann hier geguckt, und hab auch meinen Kauf bereut!
Mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung hab ich mehr zugenommen als dadurch ...
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Durch die ganzen Videos in denen Produkte gezeigt und schlecht gemacht werden, z.B. von irgendwelchen rappern, verstößt Zec+ gegen das Gesetz gegen unlauteren Wettbewerb, die vertragsstrafen sind...
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Ich denke, ich sollte da nochmal in einem 3/4 Jahr bis Jahr drüber nachdenken, ist noch zu früh :D
Aber vielen dank für den Rat!
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Wie sieht es mit der Kapselform aus?
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Ist das Creatin x2 (Monohydrat mit Ethyl Ester) von 4bodies aus dem HC Shop auch für Anfänger geeignet?
Trainiere seit 4 Monaten und suche nun ein geeignetet Creatin, die Kombination aus beidem hört...
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Hi,
ich bin 21 Jahre alt, 179 groß, 74kg und komme aus OWL. Krafttraining mache ich seit 4 Monaten, zuerst war ich mir nicht sicher ob das was für mich ist, doch mit jeder Trainingseinheit macht...
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