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Nach knapp 4 Jahren ohne wirkliches Training#spank und dem wieder reinkommen hab ich jetzt mal Nachgeordert >)
Hat sich ja ne Menge hier getan. Musste erstmal den halben Thread studieren, das letze...

Nochmal meinen Respekt an Turbo und die Arbeit die dahinter steckt :winke:
Freitag Unversichert Bestellt und eben per Post gekommen, kenn ich sonst nur von Amazon Prime >)

Hi, mir wurde heute in der linken achsel ein abszess operiert. Also habe ich die nächste Zeit eine offene wunde unter dem arm.
Ich Meine mal gelesen zu haben dass diffusa oder pine bark...

Ich nehms zusammen mim Tee 30 Minuten vor dem booster, also Ne Stunde vorm Training Ca

Packs auf nen notizzettel und schütts dann in den shaker (:

Also die doppelte Menge habe ich dann heute auch mal getestet, allerdings etwas anders:
Morgens:
mct 300diffusa und 150pine bark

90 min vorm Training:
Weisser grüner und ingwer Tee mit mct...

Ersten 30 Gramm sind weg, zuschlagen! Lohnt sich definitiv

Jap, pine bark wurde auch schon mehrmals erfolgreich eingesetzt (: wenn ich Zeit habe, schreib ich dazu mehr.
Weissen Tee, werde ich gleich probieren. Dazu wolltest du auch noch was preisgeben mein...

Würd's nehmen (:
Lässt sich ordentlich in eine Kapsel füllen und die Mengen haben sich ja auch mehrmals bestätigt.

Hab jetzt gerade nochmal einen Monatsvorrat eingekapselt, Komme pro gestrichenem Löffel auf 270-300mg.



Hab genau die aus dem Amazon Link seit ca. 2 Jahren im Regelmäßigen Gebrauch, Display ist...

Hab in dem mini Löffel immer 250-300mg>)
Fülls aber auch in Kapseln ab, daher wird bei mir alles abgewogen.