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is zum glück nur so ne 900 gramm packung

hat pro 30 gramm 100 kcal

wie gesagt ich ersätze damit eine mahlzeit, die ich eigentlich nach dem training zu mir genommen habe.

das l-carnitin...

... jetzt muss ich schon über mich selbst schmunzeln. :D


Ja das war es wohl...

leider beides schon einmal benutzt :D


Ich werd mich jetzt erstmal an den Grundlagen für Anfänger Thread...

ok gut

jetzt habe ich mir im Eifer das Zeug gekauft...

denkst du, wenn es quasi eine Mahlzeit, die ich nach dem Training eigentlich zu mir nehmen würde ersätz das es wenigstens nicht...

Hallo Leute,

Zu Beginn:

Ich bin ein blutiger Anfänger und habe noch einen langen Weg vor mir.
Wie wohl jeder der am Anfang steht, bin ich ziemlich grün hinter den Ohren und habe durch...