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Oh Gott...Legend sei mir nich böse, aber was willst du eigentlich??
Dass du dir Gedanken um dein Gewicht machst, is ja ok...bloß du sagst hier, du würdest gerne zur Bundeswehr und dann stellste die...

quadzilla Paul de mayo:

http://musclegallery.com/MG-PaulDeMayo16.JPG
http://musclegallery.com/MG-PaulDeMayo13.JPG

:)

Respekt vor den Nährwerten, aber bei 300 ml Milch auf 500 gr Quark
würde ich das nicht mehr als "Shake" bezeichnen ;)

Meine Essleistungen...man brauch sich nur ma meine Daten angucken und man...

Ahmad Haidar weiter hoch!!! =o

perfekt

Nä, also muss auch sagen, gefällt mir überhaupt nicht.

Definition nich grade toll (gut, das ändert sich), "kein" Bizeps, brust fehlt irgendwie auch die SUbstanz, Bauch naja wird er wahrscheinlich...

perfekter body!

Zunächst is von mir aus zu sagen, dass ich Coleman schon unglaublich finde. Wie man so wachsen kann, is echt unnnormal, Stoff hin oder her.
Also davor auf jeden Fall Respekt!

Aber in dem Thread...

f* !!

Mit 175kg schon so ne Defi...wieviel will er noch runterkriegen? Wenn ich das sehe, dann hat der doch selbst furztrocken noch locker 150kg...

Dose Thunfisch inner kleine Schüssel, Zitronensaft drüber und Knorr Gewürz (kA jezt wie des heißt, das grüne Zeug)

Du hast ein verzerrtes Schönheitsideal.

Ich find, er hat nen sehr guten Körper und sieht vor allem gesund aus. Klar ist er kein Gigant, aber schon vor diesem Körper muss man Respekt zeigen ob der...

Naja BB is er ja nun nicht, aber im Gewichtheberbereich mit Sicherheit einer der besten von der Ästhetik her! Wenn man sich mal Arme anguckt, sind die doch schon recht definiert, nich so ne Klumpen...

Nich schlecht der Specht!

Mir gefallen besonders die Beine :)

Foto von hinten müsste man noch sehen und vielleicht eins von Abs...

Was auf den Bildern nich so gut rüberkommt, is, warum er auch "quadzilla" genannt wird ;)

http://anabolicreview.com/vbulletin/attachment.php?attachmentid=12227
...

Bounty, ich nehm mal sehr stark an, er bezieht sich auf die richtigen Tiere wie Coleman und Co. (was für ein Wortwitz)...

Also ich finde es nicht direkt "schön", aber einfach nur beeindruckend und...

LOOOOOOOOOOOOL :D

(sry 4 spam, aber der war einfach zu geil)

Ich find den bauch gut....sehr symmetrisch, hat man heute nicht mehr oft ;)

der is auch ned schlecht

Hm zum "antiken" Bodybuilding gab's in nem andren FOrum schon mal nen Thread...
Ich denke, dass solche Körper damals schon vorhanden waren, denn schließlich hat man schwere Steine geschleppt, sich...

Am geilsten find ich, dass das alles doppelt so breit wirkt bei ihm, weil er ja nur 1.60m groß ist :D (oder noch kleiner?)

Laut www.schwarzenegger.it :

ARNOLD'S TOP MEASUREMENTS

Arms: 22 inches

Chest: 57 inches

Waist: 34 inches

Öh.....isses ned so, dass du bei hoher Intensität auch mehr Reg. brauchst, auch in bezug aufs ZNS?
Mentzer hat doch HIT auch nur 1x pro Woche trainiert, weil er Reg. brauchte...falls ich mich irre,...

Agree. Ich denke, wenn man sein ganzes Leben NUR HIT oder NUR Volumen trainiert, werden die Fortschritte irgendwann immer weniger und es wird immer schwerer, Reize zu setzen. Daher ist denke das...