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LOL xD

nein aber jetzt mal ernsthaft
reicht es glaubt ihr wenn ich nur ausfallschritte mach? denn sie gehörn ja im prinzip zu grundübungen finde ich

hahaha ja kann eh sein aber von der idee selbst würdest es auch probiern?

ja ich muss ja nicht 50kg mithaben xD
hab auch geplant wenn ich nichtmehr kann kurz ablegn und dann gleich weitertun sprich restpaus sätze
die hantel hab ich eigenltich nur vor mitzunehm wegn der...

hey Leute:winke:

beintraining ist finde ich das geilste was es gibt der Muskelkater was ewig dauert is einfach besser als ein orgasmus.
ich selbst bin wettkampf bodybuilder/mens physique


da...

LoL so anmachsprüche hab ich nicht geplant eben weills dumm is xD aber weiß halt nicht wie.man ein mädl wirklich anredet^^

Jap und wenn man gleich mal auf den punkt kommt was man vor hat?
Also...

Das "problem" is halt irgendwie wirklich nur das ich net weiß wie ich sie ansprechn soll im club oder halt wo anders^^ oder wenn so eine mädlsgruppe is komm ich mir halt schon blöd vor wenn ich ne...

Das schan lang net mehr i hab ja immawieder mädls wo ich her komm halt^^ nur ergibt sich des halt irgendwie imma hab noch nie wirklich einen plan kabt

Leute ich brauch eure hilfe an Fraun und Männer

Bin 21 und fahr jetzt in den urlaub am donnerstag. Nun mein Problem ich bin.mega schüchtern und weiß nicht wie ich mädls klar machn soll
Zu meiner...