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Danke an alle für die Infos.

Wir werden es sehen in 8 Wochen, da werde ich genaueres posten auch Bilder wie vor dem Training und ab der 8 Woche.

Danke für die Infos.

Hört sich wirklich Blöde an ist aber so.


Bin der Meinung nur durch Hartes Training ( Täglich ) kommt man zuetwas und dafür möchte ich eben auch etwas in sachen Wirkungen...

Na jedem das seine, habe verstanden.

Das habe ich auch noch nicht gesehen. Habe nur das Buch ( Band Nr. 3 aus dem Jahr 1990 ) mit solche Infos und weitaus mehr.

Top.

Kleine Info meiner seits.
Ich mach Kraftsport und Ausdauersport seit gute zwei Wochen ( ja ich bin Neuling, mal wieder ), habe das letztemal 1996 was gemacht und aus Beruflichen gründen aufgehört....