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aber klar! wollte mich da sowieso raushalten, nur dieses eine zitat vom österreicher war halt einfach zu arg, da konnt ich mich nicht zurückhalten! :zunge: :bierle:

also, bitte hier noch ein...

ja, da steht heavy duty, aber ich befolge dieses ein-satz prinzip eigentlich nicht. mir geht es mehr um die intensität: intensitätstechniken wie teilwiederholungen, positives und negatives...

Lol!!!!!!

also, mit dieser aussage hast du dich schon disquailifiziert! :vogel: :auslach: