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Tim Wiese?

Hi, da ich mittlerweile genug vom harten Heimtraining mit freien Gewichten hab, habe ich mich in einem Fitnessstudio angemeldet und möchte meine Sachen verkaufen. Habe da 3 Angebote bei Ebay laufen:...

Hab das auf dieser Seite gefunden:

http://www.ketose.com/backwaren/1962-broetchen-und-brot-ohne-gluten.html

Da ist sofort oben das Bild, wusste nur net ob ichs verlinken darf, deswegen so:D
...

Hej, hab hier ein hammer Rezept gefunden. Damit habt ihr in der Atkins-Phase 1 echt einen schamckhaften Brötchen-Ersatz...ich ess jetzt seit Tagen so 5 Dinger davon!
Hier das Rezept für etwa 5...

Es kann viele Gründe für Schulterschmerzen geben. Einer davon ist, dass der Deltoideus entzündet ist und wenn Du darauf weiter wie vorher trainierst kann er reissen...nur ein Beispiel

Es gibt dann...

Viel zu viel ist das, das wirst Du bestimmt nicht lange durchhalten. Hier gibt es viele Trainingspläne, such Dir lieber davon einen aus...verfeiner ihn und stimmt ihn auf Dich ab. Den kannst Du dann...

Wieso sollten gebratene Nudeln kaum Kalorien haben?

Würd ich gerne machen für das Geld...aber niemals stoffen

Wenn er keine Herzprobleme hat, könnte über isometrische Muskelanspannung nachdenken

Vielleicht wären die gedopten Weltrekorder naturell ja garnicht besser als wir...vielleicht haben die UNS ja so um UNSERE Preisgelder bestohlen...lasst Euch das mal durch den Kopf gehen:gruebel: :D

erste Phase: ess weniger + geh laufen

zweite Phase: Heb Gewichte und iss mehr

Für Detail besuche die Stickys:winke:

Vielleicht hat sie ja doch etwas Ahnung von Haltungsproblemen und der Wirbelsäule. Vielleicht machst Du Deine Übungen auch einfach falsch und ihre Tipps könnten Dich vor langfristigen Problemen mit...

Ääätsch, sagen wir Dir nicht. Entweder Du willst ALLES trainieren oder Du bekommst keine Infos:auslach:

Die Stoffer, die meinen angeben zu können

Ich würde Klimmzüge und Latzug an Deiner Stelle periodisieren. Ein Monat Klimmis, ein MOnat Latzug. Und anstelle der Langhantelcurls würd ich Trizeps-Training machen zum Schluss, weil der Bizeps nach...

Frag das mal lieber Deinen Arzt

Hi, vielleicht helfen wa ja mit die Seite grösser zu machen. Hab inder Suche jedenfalls nichts gefunden zu

http://www.strongtube.com/

- Die ganzen Anabolika Vögel mit ihren roten Köpfen (da kriegt man immer ******, dass die gleich umkippen)
- Die Leute, die nur Arme und kein Rücken haben (Looser)
- Extrem-Stöhner (wolln die mich...

Hab jetzt ne Idee wie man (ungefähr) diese Fasern mit aktivieren könnte. Auch die seitl. Bauchmuskulatur würde dann mitarbeiten (gut gegen Rettungsringe:D ):
Man steht gerade mit ner Kurzhantel in...

Denke mit Kurzhanteln könnt das klappen, aber nur mit einer halt

Ich denke wenn man Kreuzheben einarmig macht und die Wirbelsäule mehr zur Seit als nach hinter streckt, könnte man andere Muskelfasern (wie zB die multifidii oder m.rotatores) des erector spinae...

Dennoch werden die Schulter bei den Dips nicht aktiv gehoben, sondern das geschieht zwangsläufig beim runtergehen. OBwohl jetzt raff ich was Du meinst (wenn Du es meinst): Wenn man ganz stark...

Was denn jetzt? Wird die gedehnt oder trainiert...den Unterschied kennst Du doch oder?

Ja klar, aber das wird er auch wenn Du die Arme einfach hängen und dabei vielleicht noch nach vorne und hinten baumeln lässt;)

Ein Teil des Bizeps wirkt auch ein wenig bei der Schulterflexion/Anteversion mit:winke: