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Funktioniert nicht mehr.
Kann das file nicht bitte jemand hosten?

Um es für jedermann verständlich auszudrücken: Sagst du deinem Chirurgen "entfernen sie jegliches Brustdrüsengewebe" kannst du danach keine Probleme mehr mit Gynäkomastie bekommen, wenn er diese...

Egal. Wir wollen das Video sehen.

Operation. Glaub mir.
Hör' auf die Leute, die schon durch diese ganze Prozedur gegangen sind.

Bei den wenigsten bildet sich da irgendetwas zurück.
Und je länger Du wartest, desto mehr schadest...

Geschmack ist schon echt derb. Aber was tut man nicht alles.[/quote]

Wirklich leidensfähig seid ihr anscheinend nicht.
Createston ist ein Traum im Geschmack verglichen mit zB freien BCAAs als...

Was ist ,,es``? LC-Diäten?

Ich mach's momentan so: Kohlenhydrate mit unterschiedlichem GI (+ ein bisschen Protein, kein Fett) bei bevorstehendem Training, und hochglykämische KH danach. Ansonsten...

Schon klar, dacht ich auch so wegen dem Tribulus.
Also sagte ich mir versuchst es und machst dir selber ein Bild, und da das Tribu Zeug eh nichts für Leute unter 30 ist (wegen der genügend eigenen...

Richtig. Bei mir ist es zum Beispiel so, dass ich bei gleicher oder leicht höherer Kalorienaufnahme mehr Fett verliere als in mit low-fat. Allerdings bin ich etwas konsequenter als die meisten...

Ich schreibe mir nie einen Einkaufszettel, denn ich kaufe ja sowieso meistens das Gleiche.

Immer dabei: Grüner Tee, Huxol Sußstoff
ab und zu: Coca Cola Light

Keto:
Mandeln
Eier
Mozarella /...

Ich habe auf jeden Fall bei Einnahme von Clenbuterol die typischen Nebenwirkungen auch bei ketogener Ernährung - allerdings keine Muskelkrämpfe. Der Rest ist bei mir selbst bei hohen Dosierungen...

Eine Vermutung von mir wäre, dass Du am 1. Refeed-Tag wenig bis sehr wenig Fett zu Dir genommen hast.
Also nicht einfach reingehauen beim Essen, sonders eher bewusst fettarm gegessen hast. Das gibt...

Sehr schönes Kommentar. Ich habe mittlerweile nicht mal mehr einen Fernsehanschluss zuhause. Wir scheinen zu den Medien allgemein eine ähnliche Meinung zu haben.

Ciao,
das Fass

Hmm, ok. Wie wirkt Ephedrin bei Dir in der Keto-Phase?

Guten Tag. Ich suche ein Studio in Berlin, am besten im Raum
Schöneberg / Steglitz.

Notwendige Punkte:

- Multipresse vorhanden
- Kniebeugen ohne Schuhe erlaubt (d.h. mit Socken)
-...

Bitte teilt Eure Erfahrungen mit uns bezüglich Anwendung von Clenbuterol in der Anabolen Diät, Metabolic Diet, nicht-zyklischer ketogener Ernährung oder einer Variante davon.

Erfahrungen mit...

Jeder Mensch reagiert anders auf verschiedene Nahrungsmittel.

Ich stimme mal wieder für die ,,gesunde Mischkost``: Unverarbeitete Nahrungsmittel, abwechslungsreich, verschiedene Öle, Nüsse,...

Eine solche Aussage kann meiner Meinung nur von einem Hardcore-Ekto kommen. ;-)

Selbst für einen ,,Aufladetag`` keine Lebensmittel für jemanden, der auf seine Ernährung achtet und diesen Sport...

Blendende Theorie.[/quote]Viele hier Argumentierende, mir eingeschlossen, haben eben gerade in der Praxis sehr positive Erfahrungen gemacht.Wir Menschen sind Individuen. Rezeptorenverteilung und...

Gute Planung, gutes Konzept.

Persönlich kann ich nur empfehlen, dass man lernt, besser auf den Körper zu hören, anstatt strikt seine Kalorien zu zählen. Es gibt viele Energie (=Kalorien)-zehrende...

Ausprobieren!
Ich kann zum Beispiel Kniebeugen nicht im HST Zyklus machen, da bereits ein schwerer, klassischer Satz ausreicht, dass ich mehrere Tage Regeneration für die Quads brauche.
Ganz im...

[/quote]
Die biochemischen Mechanismen sind bei jedem Menschen gleich - soweit wir wissen - jedoch ist deren Verwendung abhängig von der jeweiligen Genetik.
Außerdem kann man, und ich kann es wie...

Definitiv korrekt. Danke für diese Aussage und deren wunderbare Formulierung. INDIVIDUEN haben INDIVIDUELLE genetische Voraussetzungen und auch wenn die biochemischen Mechanismen die gleichen sind,...

Wenn hier so weiter gemacht wird, landet der Thread sicherlich bald im Fun-Forum, wo er dann auch hingehören würde.

Ich bin jeden Tag mindestens 45 km gefahren, HIIT-mäßig. Am Wochenende im Sommer dann ab und zu mal so 100km täglich.
Und meine Quads sind absolut gewachsen. Natural konnten auch Kniebeugen nicht...

Hey wkm, gibt's Deinen Plan für den nächsten Zyklus irgendwo zu sehen?
Mein erster richtiger Cluster-HST-Zyklus fängt voraussichtlich am 16.5. an.