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Der Satz passt immer

Jep so eins wo man die Beine auch bewegt.

Beim Radfahren liegt der Durchschnittswiderstand bei 75W.

Ich war nur überrascht, dass es sich während der Übungsausführung deutlich angenehmer...

Hi,

habe bisher ergänzend zum Krafttraining ein Ausdauertraining auf einem Fahrradergometer gemacht - dabei habe ich laut Display in 50 min meist so um die 200kcal verbrannt, wobei der Widerstand...

Hallo,

ich bin seit knapp 3 Monaten bei McFit Mitglied (in Wien) und muss mich mind. 1x in der Woche über defekte Spinde, defekte Getränkeautomaten oder defekte Duschen ärgern.

Wie ist das so...

Problem hab ich gerade gelöst. Kollege hat "Ausblenden" aktiviert gehabt bei den letzten 3 Seiten...

nein das hat auch nicht funktioniert, ich hab weiterhin nur 11 von 14 Seiten, die in der Seitenansicht sichtbar sind und dann auch ausgedruckt werden

Hallöchen,

hoffentlich kann mir wer bei folgendem Problem helfen:

ein Kollege hat einen 14 Seiten Text im Word geschrieben. Laut Seitenansicht sind es aber nur 11 Seiten, die Seiten 12-14...

Also ihr glaubt, dass ich möglicherweise nur Eiweiß von einer bestimmten Quelle nicht vertrage, aber nicht dass ich insgesamt zuviel zu mir nehme?

Hi,

wie aus dem Titel schon hervorgeht, werde ich jetzt mal für 3 Monate meine Ernährung umstellen, um eine Verbesserung meines Hautbildes zu erreichen. Momentan nehme ich mind. 160g Eiweiß pro...

Gut, dass einzige was ich bis jetzt erfahren hab, war, dass die "schnellen" Fasern halt die weißen sind. Aber sonst hat mir noch niemand was zu seinem Training bzw. seinen Fortschritten mit langsamen...

Hi,

ich habe gelesen, dass das Verhältnis der Muskelfasern, also ob man mehr rote oder weiße hat, wichtig für die Bestimmung der idealen Satzdauer ist. In dem Buch stand, dass bei ca. 70% der...

ja, die negativ geneigte Bank hab ich gemeint, mach ich erst seit ca. 7 Wochen und geht ordentlich rein

Ich habe festgestellt, dass ich das negative Bankdrücken intensiver in der Brust spüre als das auf der Flachbank. Da merke ich auch die nächsten Tage noch was vom Brusttraining. Vielleicht liegt...

okay, danke. d.h. aber auch, dass ich jetzt regelmäßig ein Blutbild machen lassen muss

kann man aus dem Blutbildbefund auf die Schwere der Akne und so auf die mögliche Behandlungsdauer schließen oder ist das nicht möglich?

bei meinem Blutbildbefund waren 7 Werte außerhalb des Referenzbereiches: Leukozyten, Stabkernige, Segmentkernige, Lymphozyten, Stabkernige absolut, Segmentkernige absolut und der BUN Wert.

Wie im...

Hi Kollegen,

am Montag starte ich meine Ciscutantherapie mit 40mg. War heute bei der Hautärztin, die mich vorher zum Augenarzt schickte und ins Labor ein Blutbild machen.

Habe eine Frage zu...

Bei mir ist damals außer den Lippen die Haut so "bröselig" geworden, wenn ich nur angekommen bin, hats gleich "geschneit". Das schaut dann natürlich ******* aus beim Fortgehen, und die aufgeplatzten...

danke für die antwort.

die nebenwirkungen sind im Winter stärker? Mein erster Arzt hat gemeint, dass die Anwendung nur im Winter stattfinden soll, weil im Sommer die Sonne schlecht für die Wirkung...

soviel ich weiß hab ich damals eine 20mg und eine 10 mg Tablettenpackung/en bekommen, aber diesmal hat die Ärztin gemeint, können wir ohne weiteres gleich bei 40 mg anfangen.

Nur diesmal schickt...

Hi an alle Leidgeprüften,

war gestern bei ner Hautärztin, die hat mir gleich Roaccutan verschrieben, da ich schwere Akne auf der Brust, Schultern und am Rücken habe.

Ich hab das vor ca. 3...

Hallo Kollegas,

da ich hier bisher die nützlichsten Tipps bekommen hab, post ich wieder hier mein computerproblem. ich hab das Problem, dass ich ein Programm (Dimage Viewer) nicht starten kann....

Peilst du die 110kg beim Bankdrücken als Maximalkraftwiederholung an oder z.B. auf 8x110kg?

Ich bin zur Zeit auch in einem Kraftzyklus, hab vor knapp 2 Wochen 1x100 gedrückt. Mein Ziel ist es,...

Hi trainierende Gemeinschaft,

Haferflocken haben ja laut Packung ca. 60g KH je 100g, Nudeln ca. 70g KH je 100g.

Da aber die Nudeln gekocht werden, verlieren sie einen Teil. Stimmt es, dass die...

und ist es egal, ob ich nach ner Kraftphase auf Kraftausdauer wechsle oder soll man auf Hypertrophie wechseln?

Wär schön, wenn jemand seine Erfahrungen postet. Ich denk mal, dass es eigentlich...