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Hallo,

meine Differenz zwischen OA und UA beträgt knapp 11 cm. ICH habe 42 OA auf 1,75 cm.

Gibt es hier jemanden, bei dem es ähnlich ist? Wie reagieren die Leute darauf? Gibt es Kommentare?...

ich, weil ich sehr dünne unterarme habe und vermeiden möchte, das es noch schlimmer wird.

hey asgard, hast du zufällig maße vom unterarm?

darf ich fragen wie groß dein unterarmumfang ist?

bin auch grade beim abnehmen. trainiere 2,5 jahre.

ja, ich gehe noch zur schule, bin aber 21 und gehe mit leuten meines alters dahin.

mein genetisches problem ist, dass meine unterarme nicht wachsen, sie hinken jetzt schon hinterher und wenn ich...

hallo,

ich muss sagen, dass ich mehr und mehr das gefühl bekomme, das training ohne stoff heutzutage wenig sinn macht. ich schreibe (mal wieder) aus gegebenem anlass:
ich bin 173 cm und habe 40...

sind die daten aus deinem profil noch aktuell?

perfekt so!

da stimme ich zu.

habe selber gegessen und das resultat waren viele narben und 1,5 jahre kampf mit dem bauch zum schluss.

ok, was hat der typ in dem video fürn ärmel? 35? wenn er groß ist 37 vielleicht.

die lösung des problems: die hosen vor den kniebeugen hochziehen (wie ein rentner halt). hatte das problem auch 1x, seit dem geht es.

habe leider keine cam, sonst hätte ich das bild gleich mit geschickt.
habe auch schon an die fett weg spritze gedacht. weiß einer, wieviel das für so kleine stellen kosten würde?

und? was sagen die leute zu seinen bananen?

naja, sieht schon massig aus, zumal der trizeps ja schön aussieht (vorallem bei gutem licht)

wenn ich aber noch weiter abnehme, verliere ich sehr viel masse. abgesehen davon will ich nicht noch definierter werden, ich mag es so. nur das fett an dieser Stelle stört mich leider.

stöhrend?...

ich bin endo und kriege ihn leider nicht mehr weiter runter (13%).

ich habe durch ungünstige fettverteilung immer relativ viel fett zwischen bizeps und der vorderen schulter, was meinen arm aus seitlicher perspektive komisch aussehen lässt.
gibt es hier leute die...

mein tip:
geh zum training und trainiere moderat mit ruhiger atmung und mit wenigen sätzen.

boah, bei der größe hätt ich das jetzt nicht geschätzt. respeckt!

ich sag 40

so, ich poste einfach mal nen neuen ärmel, bevor der thread ganz verschwunden ist.

das bild ist etwas älter, inzwischen ist er etwas größer (und fetter) geworden, aber egal. der arm ist...

sind das diese bämnder die aussehen wie die fahrketten von nem panzer? dann hätten wir die auch.

wir können auf jedenfall normale cds brennen mit nem inet programm. wir haben winme weil meine mutti kein anderes betriebssystem hat und auch keines kaufen will. neue treiber gibts nicht für me.

mache ich hauptsächlich, aber manche maschinen habe ich gern!;) z.b. den beincurler stehend oder den butterfly.

was meint ihr, wieviel gewicht kann man zustecken? die maschinen sind allesammt von gym80!


danke