Wenns gut klappt und du so sehr gut zurecht kommst wieso dann was ändern? Besser ist in diesem fall womit du besser zurecht kommst. Falls du aber noch mehr pause brauchen würdest liefe irgendwas...
Gewichtszunahme kommt durchs essen..............dann liegt vllt da was im argen. Edit: Oh sorryjetzt gesehen das du zunehmen möchtest. Naja bei dir könnt da mehr drin sein da du viel "luft" nach oben...
Natürlich KANN das Sinn machen aber dafür sollte man scho nen bissle länger trainieren und seinen körper gut kennen. Verwirr doch bitte nicht den Fragsteller. Meine Meinung
Wer kennt das wohl nicht? Nen kumpel von mir meint auch er müsst keine beine trainieren weil er joggen geht und tennis spielt. Nen split ist eh besser weil das ja alle so machen ;D
...
Es gibt auch gute trainer in trainingsstudios aber das ist eher die ausnahme. Das liegt aber an den studios und nicht an den trainern die nur das befolgen was man ihnen sagt.
Wenn das nicht so wäre...
Ergebnis 1 bis 25 von 271
Werbung
Newsletter
Jetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern!