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180cm - 86kg , wie würdet ihr meinen KFA schätzen? Bin jetzt 3 Monate Post Kreuzband-OP und auf einen 3er Split gewechselt, gefällt mir richtig gut :)

Danke für euer Lob, und das ich dich extra motiviert habe finde ich top ;) heute Morgen hatte ich 80.8kg. Vllt weil ich seit Donnerstag wieder mit Fußball angefangen habe, nach'm inmenbandriss im...

4kg abgenommen in den letzten 7 Wochen, gerade ists schwer die Diät weiter durchzuziehen, aber ich will auf 80kg kommen und dann wieder aufbauen. Aktuell 82.2kg auf 180cm27438

Danke für eure Antworten, ich werde mal schauen wie sich das weiterentwickelt. Denke auch, dass einem das am eigenen Körper eher auffällt statt jemand anderem. Aufjedenfall gut das es nicht jeder so...

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Kann man irgendwas gegen so eine unterschiedliche Entwicklung der beiden Brustseiten Unternehmen oder bin ich damit bestraft und muss es so hinnehmen?

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Hier mal zwei Bilder von mir. Stärken und Schwächen eurer Meinung nach? Mir gefällt meine Brust leider nicht

26361 hatte einer mal sowas oder kann mir jemand sagen woher das kommt? Habe gestern trainiert und ist mir jetzt erst aufgefallen ...

Ja das habe ich gemerkt die letzten 9Monate, dass das nicht so schnell geht :). Ich meine das Problem ist, dass ich mich nicht auf 90kg hochfressen und trainieren kann und dann wieder ne Diätphase...

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Meine Entwicklung innerhalb von 9Monaten. Kann man damit zufrieden sein oder sollte ich Dinge umstellen?
Generell habe ich ein Problem. Spiele nebenbei höherklassig Fußball. Möchte...