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Mir ging es eher um das mit der Diät, aber recht haste.
Wobei ich glaube, sehr viele würden sich so entwicklen, wenn sie einfach mal hart trainieren würde ;) (ich denke, dass tut Krusch)

@krusch

Sieht hammer aus. Bin ja nun auch schon länger hier im Forum und beobachte deine Entwicklung (keine Angst nur aus sporttechnischen Gründen ;) )
und muss sagen, du verbesserst dich jedes...