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Das wurde eher per Zufall entdeckt, aber ziemliche Müdigkeit, Antriebslosigkeit, depressive Verstimmung.

Müdigkeit war echt krass, hatte damals noch studiert und regelmäßig ganze Vorlesungen...

Jo lass mal hören, alles Gute.

Stimmt, aber wenn du mal eingestellt bist musst du die Dosis nur noch gering ändern, hat bei mir so ca ein halbes ahr gedauert

100 ist echt recht wenig, aber bist ja noch bei der Einstellung.
Jod sollte man aber nicht zusätzlich nehmen, da es sich ja um eine Autoimmunerkrankung handelt und die Entzündung der Schilddrüse...

Hi
also bei mir lagen die eingenommen Dosierungen meistens so zwischen 175 und 225 Mikrogramm L-Thyroxin von Henning.
Größe so 186, Gewicht um die 90 kg.

Ist schon ne ganze Menge was ich da...

Ja hier ich. Diagnostiziert so 2004 rum, wurd nach der Einstellung besser. Aber da bei Hashimoto schwanken die Werte ja, und sind nicht kontinuierich zu hoch oder zu niedrig. Nehm meistens um die 200...

Wie oft machst den denn pro Woche ?

Hab auch n Rack, und trainier mittlerweile auf ner Holzbalkendecke, eine wo die Schränke immer leicht wackeln wenn man schnell vorbeiläuft, aber bisher keine Probleme...wenn ich mal durchbrech und im...

Was istn in dem Shake nachm Trainning alles drin ?

Und dann :ratlos:

Danke, dass mal ne Antwort, dachte schon ich hätte ne Art Inselbegabung oder so :daumen:

Naja ich kann nüchtern auch albern tanzen und Frauen volllabern, mach ich auch... macht aber betrunken irgendwie viel mehr Spaß :bier:

Wobei ich mit allen aufsummierten Getränken maximal auf ca...

Jetzt hab ich zwar denn uralten Thread wieder ausgegraben, aber niemand hat meine kluge Frage beantwortet :professor:

Grad auf diesen Thread gestoßen, hab seit langen Jahren maximal so alle 2 Monate ordentlich was getrunken und nur am WE, mittlerweile hats sichs ergeben, dass es so alle 2 Wochen sind immer Samstags....

Ich hab so ein Rack http://www.home-gym-bodybuilding.com/image-files/powertec_power_rack_system.jpg , zum Kniebeugen machen perfekt, zudem kasst aber auch Bankdrücken, Schulterdrücken mit Sicherung,...

Als ich in Köln gewohnt hab war ich paar mal in kalk im mcfit, ging eigentlich, oll aber nicht übervoll

Die haben zum Glück ne recht lange Aufnahme für die Scheiben...die ich damit zu nichte mache, aber egal ausser zum Kurzhantelrudern kommt auf meine Kuzhanteln eh nicht soviel Gewicht, und beim Rudern...

Hab mir mal die bestellt
http://www.simpleproducts.de/vnp/de/Hanteltraining/Hantelstangen-und-Verschluesse/OC01-Premium-Spin-Lock-Collar-25kg

Naja hoffe mal jetzt fleigt da nichts mehr...

Interessiert mich auch, bin verzweifelt auf der Suche, da ich mein Restbestand an 30 mm aufgelöst hab und auf 50 mm umgestiegen bin bis ich gemerkt hab das sas mit denn anderen verschlüßen irgendwie...

Naja hätte ja sein können das mein mixxer so extrem klein mahlt, dass er die molekulare struktur verändert >), aber passt schon.

Aber dann ist ja ein Proteinshake mit instant haferflocken...

Ist vielleicht ne dumme Frage, aber ändert sich durchs zerkleinern irgendwas an der wirkung der Haferflocken, also aufnahmedauer, glykamischer index, komplexität der kohlenhydrate ?

Das mitm Tofu ist eh ziemlich umstritten. Ich ess recht viele Sojaprodukte seit ein paar Jahren. Da ich was mit der Schilddrüse hab lass ich wenn eh Blut abgenommen wird mein Testosteron ab und zu...

Hi
Hab ein Powerteck Rack inkl. Latzug, und muss sagen es ist echt gut, läuft sauber und gleichmässig. Allerdings recht schwer, liegt wahrscheinlich u.a. am Schlitten der schon einiges an Gewicht...

Leg die Kamera doch irgendwo ab, oder nimm ein Stativ.
Naja der Körperfettgehalt ist recht niedrig und es sieht recht sprotlich aus, aber viel sagen kann man so nicht. Naja und ohne richtigen Plan...

Trizeps passt ansich, kommt hier etwas verkümmert rüber, aber danke :stemm:



Danke :)

Doch passt, sind 40 cm und ein paar mm gut geschätzt hier nochmal ein besseres.
Bin wie gesagt 186