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Hi zusammen, ich hab ne Frage zum Thema Trennen von KH und Fetten.

Nach einer KH-lastigen Mahlzeit steigt der Inulinspiegel an -> Deshalb wenig Fett in der Mahlzeit, da es durch hohen...

Macht der Körper (Magen, Verdauung) Probleme, wenn man regelmäßig tagelang keine warme Mahlzeit zu sich nimmt?

Kann jemand ZMA mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis empfehlen?
Seitdem MP den Preis erhöht hat, habe ich noch nichts wirklich überzeugendes gefunden.

Jetzt lese ich hier seit 6 Jahren und musste seltenst eine Frage stellen. Doch wo um alles in der Welt bekommt ihr Butterschmalz her?
Ich habe es bisher vergeblich bei Lidl, Aldi, Netto und Edeka...

Guten Abend,

zum Jahreswechsel sind die Fitnesscenter ja wieder wahnsinnig voll. Wenn alle Banken/Geräte/Hanteln für meine gewünschte Übung (z.B. LH-Rudern)belegt sind, ist es klüger eine...