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Also die Übungsauswahl ist auf Freihandeln und Grundübungen ausgebreitet. Ich versuche die Übungen schon sehr gemau exat und richtig auszuführen. Und auch den Muskel best möglich anzusprechen.
Was...

Hallo zusammen,

Kurz zu meiner Person. Ich trainiere schon seit 4 Jahren im Fitnessstudio. Seit 1 ½ Jahren regelmäßig also 5-6 mal die Woche. Ich hatte abwechslungsreiche Trainingspläne und habe...