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Suche oben genannte Fitnesstasche, da diese in Deutschland anscheinend nicht mehr erhältlich sind. vll kennt auch jemand einen Store der noch über Restbestände verfügt.

Gruß

Danke für eure Antworten und sorry das ich jetzt erst schreibe:

Wiege immoment 90 kg , bei einem KFA von ca 8 %.

Folgende Änderungen werde ich vornehmen:
Creatin komplett rausnehmen
Cardio...

;-) ja die milchprodukte habe ich schon seit bestimmt 6 monaten rausgenommen, deswegen bin ich ja so ratlos was dieses thema angeht.. eigentlich kann es nur noch das Creatin sein...

OK , Crea werd ich erstmal weglassen, und KH auch reduzieren!
Ich muss dazu sagen das ich wirklich sehr sauber esse.
Meine Kh bestehen nur aus Reis, Haferflocken und Kartoffeln. Milchprodukte sind...

Hallo Community,
hoffe dies ist das richtige unterforum.
Ich bin schon seit geraumer Zeit mit Wassereinlagerungen am körper, vor allem am Bauch am kämpfen... Habe schon vieles Ausprobiert(keine...

Hallo,
vor 2 Jahren hatte ich hierrüber schonmal das Glück Fachbesucherkarten zu kriegen. Wenn jemand welche abgibt PN an mich ;-)
gruß

Richtig! ich bin auch ein absoluter Fan von der "Viva Vital" reihe von plus!
die würstchen die du meinst kriegt man in groß und in klein und die haben wirklich sehr gute werte...
außerdem kannste...

Hallo
hier mal mein Trainingsplan(masseaufbau):

Montag - Beine:
Kniebeugen 3 x 8-10
Beinpresse 3 x 6
Beinstrecken 4 x 8-10
Wadenheben 3 x 10

hi leute,
bin gerade in der absetzphase (hab über knapp 6 monate testo propi 50mg eod genommen) .
mich würde interressieren ob ihr mir irgendwelche tipps bezüglich eines Trainings geben könnt! soll...

hallo bbzähne,
möchte mir so einen George foreman tischgrill zulegen!
da es aber soviele modelle davon gibt(hab bei ebay geguckt) bin ich ein bischen überfordert.
sollte nicht das luxusmodell...

ich verdünne mir den quark immer mit wasser, etwas süßstoff rein , ein paar leinsamen und evtl noch früchte!
schmeckt astrein, gerade jetzt im sommer :-)

genau, das mit den kalorien zählen ist schonmal unverzichtbar! außerdem solltest du deine mahlzeiten in mehrere kleine aufteilen( mind 6 am tag).
habe auch einen freund der mir immer erzählen wollte...

ja ist noch zu haben

danke für deine antwort! hab vergessen zu schreiben das es mir eigentlich auch nur um die proteine ging, evtl scheinen für mich noch amino tabletten und glutamin interressant. meinst du da sollte ich...

Hallo
Würde gerne wissen was ihr von der o.g. marke haltet, die preise scheinen in ordnung zu sein. Kann man zu den Produkten eine allgemeine aussage treffen?
gruß

Hallo Leute,
biete hier meinen Gym 80 Kniebeugenständer zum Verkauf an

http://www.fitness-corner-laiz.de/bilder/oberschenkel006.jpg

Das teil sieht genauso aus wie auf dem Foto nur ohne...

nicht schlecht! 600 mitglieder... mich würd mal interressieren was man in Brasilien monatlich als beitrag zahlt

danke für eure antworten!
bei mir wurden die knoten auch entfernt. ich les immer das "brustdrüsengewebe" entfernt werden muss um bei einer gyno op erfolg zu verbuchen. muss ich befürchten das bei...

bei manchen leuten reichen 3 tage pro woche vollkommen aus! wie schon oben geschrieben kann man da keine allgemeine auskunft geben da jeder körper anders reagiert! der eine regeneriert sich schneller...

Hallo
ich hatte vor kurzem eine durch testo verursachte gyno (kleine knoten genau unter den brustwarzen)
wenn ich hier durchs forum lese, dann sehe ich teilweise richtig entstellte brüste, die...

ja an einen bb wettkampf dachte ich auch nicht ;-) , eher an eine saison vorbereitung für fussball, handball etc

Frage: in welche Vorbereitung gehst du?

Deine Fragen sind sehr allgemein, würde vorschlagen du liest dich hier mal richtig ein, da sollten die meißten sachen klar werden ;-)

ich finde die aminos von body attack astrein! bieten ein astreines Preis / Leistungsverhältnis, die inhaltsstoffe sind qualitativ hochwertig und sinnvoll enthalten!
außerdem sind die Amino...

in der metro bekommt man beef jerky 100gr für 5 euro das packet - billiger krieg ichs nirgendwo einzeln außer ich bestelle und da kommen noch die versandkosten dazu! bekommt man nirgendwo...

genauso siehts aus! ist halt ein luxus snack :-)